Jääkaapilla cover

Jääkaapilla

Podcastory

Tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lempparireseptejä ja kurkistus julkisuuden taakse. Millaista arkea ja elämää nämä ihmiset OIKEASTI elävät? Uudet jaksot maanantaisin! Ohjelman tuottaa ja julkaisee Podcastory Oy. Juontajana toimi Eetu Koho. Haluatko tehdä kaupallista yhteistyötä Jääkaapilla-podcastin kanssa? Hienoa, lähetä meiliä osoitteeseen myynti@podcastory.fi

Tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lempparireseptejä ja kurkistus julkisuuden taakse. Millaista arkea ja elämää nämä ihmiset OIKEASTI elävät? Uudet jaksot maanantaisin! Ohjelman tuottaa ja julkaisee Podcastory Oy. Juontajana toimi Eetu Koho. Haluatko tehdä kaupallista yhteistyötä Jääkaapilla-podcastin kanssa? Hienoa, lähetä meiliä osoitteeseen myynti@podcastory.fi

Vaatekaappi määrää mitä syön | Jääkaapilla Sami Sykkö

0:00 0:00

Episodit

Vaatekaappi määrää mitä syön | Jääkaapilla Sami Sykkö 09 Nov 2026

Sami Sykkö ei ole eläessään juonut pisaraakaan alkoholia, mutta hänen jääkaappinsa on täynnä samppanjaa. Hän syö ulkona joka päivä, rakastaa luksusta ja kauniisti katettua pöytää – ja syö joskus kiireessä kylmää ruokaa tiskipöydän ääressä. Jaksossa Sami kertoo, miten hän oppi luksuksen tarjoilijana luksusristeilijällä ja ystävänsä Pipsa Hurmerinnan opissa. Hän kertoo myös, miksi laittaa rahansa vaatteisiin auton ja kesämökin sijaan ja miksi juuri vaatekokoelma ohjaa hänen ruokavaliotaan. Lisäksi kuullaan, miten yksi piippaava jääkaappi johti koko keittiön remonttiin, millaisia ovat Jorma Uotisen uudenvuodenjuhlat ja miltä Linnan juhlat näyttävät selostamosta. Jääkaapilla on podcast, jossa jääkaapin kautta avautuu kokonainen elämä. Jokainen vieras tuo mukanaan kuvan omasta jääkaapistaan, ja sen äärellä syntyy keskusteluja ruoasta, arjesta, paheista, elämästä ja ihmisestä kulissien takana. Ohjelman tuottaa ja julkaisee Podcastory Oy. Juontajana toimii Eetu Koho. Yhteistyöt: myynti@podcastory.fi Seuraa Jääkaapilla-podcastia Instagram: / jaakaapilla Facebook: / jaakaapilla TikTok: / jaakaapilla Jaksossa mukana: Sami Sykkö: / samisykko Eetu Koho: / eetu.onkilaite 00:00 Intro 01:00 Mustikat ja aamujen iloisuus 06:12 Absolutistin jääkaappi täynnä samppanjaa 07:48 Vanhentuneet herkut ja jääkaappipakastimen draama 14:51 Tarjoilijana Alpeilla 19:19 Tarjoilijana luksusristeilijällä 25:53 Mistä kipinä luksukseen syttyi? 32:21 Pipsa Hurmerinta ja luksuksen ostamisen oppi 35:15 Vaatteet auton ja mökin sijaan – vanhakin voi olla uutta 39:04 Mistä ruoassa ei tingitä: marjat, hillot ja munkkien borssikeitto 43:02 Lapsuuden minä ja italialainen nautinnon filosofia 44:33 Säännöt syömiseen – ja miksi vaatteet ohjaavat ruokavaliota 48:41 Ulkonäköpaineet taitoluistelussa ja mallintöissä 51:49 Googlen analyysi: Sami syö ulkona joka päivä 54:25 Astiat ja kattaus kokemuksena – ja kylmä ruoka tiskipöydällä 57:57 Ruoka ja raha – miksi ei koskaan kotiinkuljetusta 1:02:25 Poliisit ratsaavat keittiön: säilykkeitä vuodelta 2016 1:03:42 Samppanja lahjaksi ja Jorma Uotisen uudenvuodenjuhlat 1:07:05 Linnan juhlat selostamosta 1:15:03 Keikarikiertue ja syöminen ennen esiintymistä 1:17:22 Puolustuspuhe, tuomio ja viimeinen ateria

Näin sinua aivopestään - Hartwall-pomo avaa juomabisneksen kulissit | Jääkaapilla Linda Aro 05 Nov 2026

Hartwallin ravintolaliiketoiminnan johtaja Linda Aro avaa juomabisneksen kulisseja. Miten juomavalintojamme ohjaillaan baaritiskillä ja kaupassa? Miksi jääkaappi kannattaa täyttää torneittain eikä riveittäin? Ja miten viinilistalla nostetaan keskihintaa?Linda opiskeli psykologiaa ja päätyi omien sanojensa mukaan "lonkerotrokaajaksi". Jaksossa puhutaan siitä, miksi ananaslonkero yllätti koko talon, miten vuoden harmain päivä syntyi, mitä huulipunateoria kertoo kulutuksesta huonoina aikoina ja miksi sokerilliset limut katoavat hyllyiltä. Lisäksi kuullaan, mitä juomme kymmenen vuoden päästä, mikä kuohuva on nyt trendikäs ja kumpi on Suomessa isompi, Pepsi vai Coca-Cola? Jääkaapilla on podcast, jossa jääkaapin kautta avautuu kokonainen elämä. Jokainen vieras tuo mukanaan kuvan omasta jääkaapistaan, ja sen äärellä syntyy keskusteluja ruoasta, arjesta, paheista, elämästä ja ihmisestä kulissien takana. Ohjelman tuottaa ja julkaisee Podcastory Oy. Juontajana toimii Eetu Koho. Yhteistyöt: myynti@podcastory.fi Seuraa Jääkaapilla-podcastia somessa:Instagram: / jaakaapilla Facebook: / jaakaapilla TikTok: / jaakaapilla Jaksossa mukana:Linda Aro Eetu Koho: / eetu.onkilaite 00:00 Intro 00:58 Kuohuvaa aina jääkaapissa 03:01 Kolme sanaa ja miksi aamiainen voittaa brunssin 05:00 Tiedämmekö itse, mitä haluamme juoda? 06:57 Juoma identiteettinä – ja light-lonkeron häpeä 10:23 Ananaslonkero – uran suurin yllätys 14:52 Miten juomavalintojamme ohjaillaan ravintolassa 16:33 Tornit vai rivit, menutaulut ja viinilistan hintakikka 24:13 Katoavatko sokerilliset limut? 30:33 Funktionaaliset juomat ja elektrolyyttibuumi 33:09 Huulipunateoria: pieni luksus huonoina aikoina 37:39 Psykologista lonkerotrokaajaksi – trading up ja isot ostoskärryt 40:28 Alkoholimarkkinointi ja vuoden harmain päivä 48:35 Tuplasuola-vissy ja kill your darlings 51:00 Ajoitus ratkaisee: Jaffa-smoothie, proteiinivesi ja light-lonkero 56:58 Mistä trendit tulevat – ja miksei lonkero ole maailmanhitti 1:00:30 Epäglamourisin ateria ja hartwallilaisten juomaetu 1:03:27 Mitä juomme 10 vuoden päästä? 1:08:47 Joulun juomatrendit: kevyet punaviinit ja crémant 1:12:49 Pepsi vai Coca-Cola? 1:13:33 Puolustuspuhe ja vinkki omien valintojen tarkkailuun 1:16:43 Tuomio ja viimeinen ateria

Yksi lastensatu muutti mitä syön - Näin tarinat ohjaavat valintojamme | Jääkaapilla Aku Louhimies 02 Nov 2026

Elokuvaohjaaja Aku Louhimies ei ole syönyt possua sen jälkeen, kun hänelle luettiin lapsena Vaahteramäen Eemeliä. Jaksossa hän kertoo, miten tarinat vaikuttavat ihmisten valintoihin ja mitä se tarkoittaa ohjaajan työssä. Puhetta riittää myös Akun uudesta, Lapin sotaan sijoittuvasta elokuvasta. Miten nykyajan näyttelijöistä tehdään uskottavia sota-ajan sotilaita? Miksi naisten kohtelua ei haluttu siloitella? Ja miksi kuvausten kohokohta oli torstain hernekeitto? Lisäksi kuullaan, miksi elokuvien syömiskohtaukset ovat ohjaajalle haaste, mitä tapahtui, kun Aku luuli epäonnistuneensa Valion mainoksessa, ja miksi elokuvaohjaaja ei syö popcornia. Jääkaapilla on podcast, jossa jääkaapin kautta avautuu kokonainen elämä. Jokainen vieras tuo mukanaan kuvan omasta jääkaapistaan, ja sen äärellä syntyy keskusteluja ruoasta, arjesta, paheista, elämästä ja ihmisestä kulissien takana. Ohjelman tuottaa ja julkaisee Podcastory Oy. Juontajana toimii Eetu Koho. Yhteistyöt: myynti@podcastory.fi Seuraa Jääkaapilla-podcastia somessa: Instagram: / jaakaapilla Facebook: / jaakaapilla TikTok: / jaakaapilla Jaksossa mukana: Aku Louhimies: / akulouhimiesofficial Eetu Koho: / eetu.onkilaite Aikamerkinnät 00:00 Alku 01:04 Vesi, vissy ja miksi limut eivät maistu 04:35 Kolme sanaa: onnellinen, runsas, terveellinen 09:00 Miten näyttelijöistä saadaan nälkiintyneen näköisiä sotilaita 10:31 Uniformussa kaikki näyttävät samalta – roolituksen haasteet 13:15 MPK-kurssit, perinneaseet ja ruokaa pakista 15:35 Ruokatauot kuvauksissa ja torstain hernekeitto 19:09 Epäglamourisin ateria: keitetyt kananmunat 20:07 Suurelokuvan rahoitus ja ohjaajan jaksaminen 22:18 Miten uskottava henkilöhahmo ja tarina rakentuvat 27:06 Elokuvaohjaaja, joka inhoaa popcornia 29:30 Miten naisista puhuttiin – elokuvan ajankohtainen teema 33:15 Ruokavillitykset, maito ja lihan välttäminen 35:24 Vaahteramäen Eemeli ja miksi Aku ei syö possua 37:51 Valion mainos, joka tuntui epäonnistuneelta 41:01 Rikastuuko elokuvilla – ja miten Akusta tuli ohjaaja 45:45 Juhlistaminen, joulu ilman kinkkua ja Lappajärven kuha 50:07 Vanhemmilta peritty: sienet ja perunat 52:00 Millainen olisi Antero Rokan jääkaappi? 53:00 Syömiskohtaukset – miksi elokuvien herkut jäävät syömättä 1:00:09 Puolustuspuhe: Meksikon kauppa ja mantelitahna 1:02:05 Tuomio ja viimeinen ateria

Mitä Suomi on ruoasta unohtanut? | Jääkaapilla Sini Salminen 29 Oct 2026

Sini Salminen vannoi, ettei koskaan lähde ravintola-alalle. Sitten hän vietti ensimmäisen uudenvuotensa Georgiassa. Nyt hän pyörittää viiden georgialaisen ravintolan Rioni-ketjua ilman aiempaa ravintolakokemusta ja omien sanojensa mukaan osaamatta juurikaan kokata. Jaksossa Sini kertoo, miksi ravintolan ensimmäiset georgialaiset kokit saivat kielteisen oleskelulupapäätöksen ja maahantulokiellon ja millaista on työllistää ulkomaista työvoimaa Suomessa. Hän kertoo myös, miksi georgialaisessa pöydässä ruokaa ei kuulu syödä loppuun. Lisäksi puhutaan suprasta, hatsapurista, kokkien luovista sähköviritelmistä, tuoreen lihan kulttuurista ja siitä, miksi Georgiaa pidetään maailman ensimmäisenä viinimaana. Jääkaapilla on podcast, jossa jääkaapin kautta avautuu kokonainen elämä. Jokainen vieras tuo mukanaan kuvan omasta jääkaapistaan, ja sen äärellä syntyy keskusteluja ruoasta, arjesta, paheista, elämästä ja ihmisestä kulissien takana. Ohjelman tuottaa ja julkaisee Podcastory Oy. Juontajana toimii Eetu Koho. Yhteistyöt: myynti@podcastory.fi Seuraa Jääkaapilla-podcastia somessa: Instagram: / jaakaapilla Facebook: / jaakaapilla TikTok: / jaakaapilla Jaksossa mukana: Sini Salminen: / ravintola.rioni Eetu Koho: / eetu.onkilaite 00:00 Intro 00:55 Chili ja miksi georgialaista juustoa ei saa Suomeen 03:45 Kolme sanaa: kaoottinen, tutkiva, huoleton 05:47 Kokit todistamassa ammattitaitoaan – kielteinen oleskelulupapäätös 10:07 Ulkomainen työvoima, ratsiat ja lupabyrokratia 16:00 Äidin perunamuusi ja jauhelihakastike 17:22 Ravintoloitsija ilman ravintolakokemusta – ensimmäisen päivän tarjoilijan oppi 21:21 "Ei ikinä ravintola-alalle" – kunnes Georgian uusivuosi 25:54 Mitä georgialainen ruoka on? 27:50 Hatsapuri, hiiligrilli ja paastoruoat 30:51 Miksi kokit pitää saada Georgiasta 32:46 Mitä georgialainen puoliso muutti jääkaapissa 36:17 Kokkien luovat sähköviritelmät 41:02 Mitä tilata georgialaisessa ravintolassa 42:50 Viisi kerrosta ruokaa – supra ja hävikki 46:00 Helppo georgialainen kanaresepti kotiin 49:00 Luomumaito, ultraprosessoitu ruoka ja säilöntäaineet 53:03 Tuoreen lihan kulttuuri: lehmät kävelevät ravintolaan 59:08 Paheet: grillisipsit ja sweet chili -dippi 1:01:08 Georgia – maailman ensimmäinen viinimaa 1:04:45 Viimeinen ateria

Kokin työ sai vihaamaan ruokaa - Kokista koomikoksi | Jääkaapilla Fathi Ahmed 26 Oct 2026

Fathi Ahmed teki vuosia kokin töitä 12–22 tunnin vuoroissa ja oppi vihaamaan ruokaa. Tässä jaksossa koomikko kertoo, miksi kokin työ on hänestä myrkyllisempää kuin alkoholi tai tupakka. Hän kertoo myös, miten ruoanlaitosta tuli kokin uran jälkeen taas nautinto ja mikä jääkaapissa muuttui, kun alkoholi jäi pois. Jaksossa puhutaan myös irtokarkeista ja energiajuomista, itse kerätyistä sienistä ja tattipiirakasta sekä natriumglutamaatin maineesta. Fathi kertoo lapsuudestaan yhdeksänhenkisessä perheessä, joka asui kahdessa kerrostaloasunnossa samassa rapussa, ja äidin somalialaisesta keittiöstä. Mukana on myös keittiövinkki, jota yksikään aiempi vieras ei ole maininnut: alkoholiton valkoviini kuuluu jääkaappiin aina. Jääkaapilla on podcast, jossa jääkaapin kautta avautuu kokonainen elämä. Jokainen vieras tuo mukanaan kuvan omasta jääkaapistaan, ja sen äärellä syntyy keskusteluja ruoasta, arjesta, paheista, elämästä ja ihmisestä kulissien takana. Ohjelman tuottaa ja julkaisee Podcastory Oy. Juontajana toimii Eetu Koho. Yhteistyöt: myynti@podcastory.fi Seuraa Jääkaapilla-podcastia somessa: Instagram: / jaakaapilla Facebook: / jaakaapilla TikTok: / jaakaapilla Jaksossa mukana: Fathi Ahmed: / fathiahmedho Eetu Koho: / eetu.onkilaite Aikamerkinnät 00:00 Intro 01:00 Alkoholiton valkoviini – jääkaapin tärkein tuote ja kastikekikka 04:00 Kolme sanaa: koira, kumppani ja juusto 04:25 Miksi kokki menettää rakkauden ruokaan 06:59 Krapula, kuumuus ja kokkien elämäntapa 08:06 18 ja 22 tunnin työvuorot ja ravintola-alan "Tukholma-syndrooma" 11:43 Paheet: irtokarkit ja energiajuomat 15:23 Elämä ilman alkoholia, tupakkaa ja kokin töitä 17:53 Alkoholi, tupakka vai kokin työ – mikä on myrkyllisintä 19:35 Elämää muun yhteiskunnan rytmin ulkopuolella 21:55 Kokista koomikoksi, käsikirjoittajaksi ja ohjaajaksi 24:19 Mikä jääkaapissa muuttui, kun alkoholi lähti? 25:14 Prepatut lounaat, itse kerätyt sienet ja vadelmat 27:10 Fathin tattipiirakka 29:34 Natriumglutamaatti – myytti ja käyttövinkit 32:05 Lapsuus: köyhyys ja kaksi kerrostaloasuntoa samassa rapussa 37:00 Äidin somalialainen keittiö ja kerran vuodessa saatu pizza 44:23 Jääkaapin interventio – onko jääkaappi huono keksintö? 48:32 Mitä suomalaisesta ruokakulttuurista puuttuu? 53:45 Wokkivihannekset kebabin tilalle ja tortillamunakas iltapalaksi 59:52 Epävarmuus tv-tuotantojen kulisseissa 1:03:15 Puolustuspuhe: sipulit ja sipulivinkit 1:08:00 Tuomio ja viimeinen ateria

Ruokastylisti: Näin ruoka saadaan näyttämään herkulliselta | Jääkaapilla Alex Nurmi 22 Oct 2026

Miltä näyttää ruokamainosten maailma kulissien takana? Jääkaapilla-podcastin vieraana on kokki ja ruokastylisti Alex Nurmi, jonka kädenjälki näkyy lukemattomissa suomalaisten ruokabrändien mainoksissa. Alex paljastaa, miten mainosten täydelliset hampurilaiset rakennetaan, miksi jäätelö saattaa olla perunamuusia ja millaisilla erikoisilla välineillä ruoasta tehdään vastustamattoman näköistä. Lisäksi kuullaan uskomattomia tarinoita mainoskuvauksista, vinkkejä kotikokkien annosten viimeistelyyn sekä Alexin urasta tuhansien televisiossa valmistettujen ruoka-annosten parissa. Entä mitä ruokastylistin omasta jääkaapista löytyy, ja millainen on Alex Nurmen viimeinen ateria? AIKAMERKINNÄT 00:00 – Intro 01:17 – Ruokastylistin perheen jääkaappi ja arkiruoka 03:00 – Kuinka paljon ruokamainoksissa huijataan? 04:18 – Näin mainosten täydelliset hampurilaispihvit tehdään 07:04 – Missä kulkee ruokastailauksen ja huijaamisen raja? 08:42 – Kokin tärkein työväline ja veitsen terävyyden testaaminen 11:00 – Alex saa haasteen: tavallisesta Big Macista mainoskelpoinen 15:00 – Hiuslakkaa, öljyä ja pinsettejä hampurilaisen viimeistelyyn 19:53 – Alexin kädenjälki suomalaisissa ruokamainoksissa 21:02 – Miksi pizzan ja jäätelön kuvaaminen on niin vaikeaa? 26:29 – Savua, höyryä ja erikoisvälineitä ruokamainoksissa 30:51 – Jogurttimainos pelastettiin sulatetulla jäätelöllä 32:08 – Joulukinkun kuvaamisen haasteet ja rapean kuorrutuksen salaisuus 34:00 – Miksi suomalaisia kesämainoksia kuvataan ulkomailla? 39:01 – Miten ruoan ulkonäkö vaikuttaa makukokemukseen? 43:00 – Ammattilaisen vinkit annosten esillepanoon kotona 49:00 – Ruokakuvaamisen kuvakulmat ja visuaaliset yksityiskohdat 57:02 – Alexin lähes 2 800 televisiojakson kokemus ja parhaat arkiruokavinkit 1:02:09 – Ravintolakokista television kautta ruokastylistiksi 1:21:10 – Astianpesukoneen täyttämisen vaikeus ja viimeinen ateria

En ollut enää kotona – mitä läpimurto teki arjelle? | Jääkaapilla ANI 19 Oct 2026

ANI avaa poikkeuksellisen rehellisesti suhdettaan ruokaan, painoon ja ulkonäköön. Hän kertoo hetkestä, jolloin vaa'an lukema järkytti, ja siitä, kuinka popartistin ulkonäköpaineet vaikuttavat omaan minäkuvaan. Keskustelussa pohditaan myös lapsuudesta periytyneitä ruokailutottumuksia ja sitä, miten kiireinen keikkaelämä on muuttanut suhtautumista syömiseen ja omaan hyvinvointiin. Entä miksi ANI haluaa säilyttää artistiuteensa liittyvän mystiikan? Millaista vastuuta hän on kantanut jo 15-vuotiaasta lähtien, ja miten yksi hitti muutti paitsi uran myös taloudellisen tilanteen ja arkielämän? Jääkaapista löytyy yllättävän vähän ruokaa, mutta sitäkin enemmän tarinoita. Selviää myös, miksi ANI matkustaa Helsingistä Tampereelle pelkän tartarpihvin takia ja mitä tapahtui, kun Jos puhutaan totta -kappaleen ensimmäiset kuunteluluvut paljastuivat. AIKAMERKINNÄT 00:00 – Intro 01:26 – Mitä Anin jääkaapista löytyy aina? 03:15 – Miksi ANI häpesi jääkaappinsa sisältöä? 05:15 – ANI löysi itsestään luonnonlahjakkaan kokin 10:03 – Supertähden arki ja lähes tyhjä jääkaappi 14:21– Lapsuudesta perityt ruokailutottumukset 17:37– Kalorien laskeminen muutti suhteen ruokaan 25:54 – Vaa'an lukema järkytti artistia 30:20 – Popartistin ulkonäköpaineet ja julkisuuskuva 33:00 – Miksi ANI tavoittelee supertähden mystiikkaa? 36:05 – Tampereen Huber ja täydellinen tartarpihvi 38:36 – Julkisuus alkoi jo 15-vuotiaana 48:29 – Nuoruuden ruokamuistot ja vanha haastattelu 54:53 – Jos puhutaan totta muutti kaiken 01:01:44 – Miten menestys ja raha muuttivat arkea? 01:08:12 – Näin Jos puhutaan totta syntyi 01:15:02 – Uuden albumin julkaisu ja artistin ristiriitaiset tunteet 01:18:12 – ANI paljastaa oman kokkaustyylinsä 01:24:09 – Isän ruokaperinteet ja afrikkalaiset maut 01:30:08 – Keittiön ja kodin yllättävät

Älä tuhlaa rahaa - näin valitset paistinpannun | Jääkaapilla Samuli Sepponen 15 Oct 2026

Jääkaapilla-podcastissa MasterChef-voittaja Samuli Sepponen palaa Eetu Kohon vieraaksi ja tällä kertaa pöydälle nostetaan paistinpannut. Samuli käy läpi pinnoitetun pannun, teräspannun, hiiliteräspannun ja valurautapannun erot sekä kertoo, mihin niitä kannattaa käyttää ja miten niitä pitäisi huoltaa. Jaksossa selviää myös, miksi teräspannuun ruoka helposti tarttuu, miten pannun oikea esilämmitys tehdään, miksi jauheliha alkaa pannulla paistamisen sijaan kiehua ja mikä pannu Samulin mielestä kannattaisi valita, jos keittiöön saisi hankkia vain yhden. Jos olet joskus seissyt kaupan pannuhyllyllä miettimässä, mitä ihmettä pitäisi ostaa, tämä jakso on sinulle. Aikamerkinnät 00:00 Intro 03:07 Jos saisit valita vain yhden paistinpannun 04:30 Teräspannun tärkein käyttöniksi 07:30 Samulin epäterveelliset ruokailutottumukset 12:41 Kuinka paljon paistamiseen tarvitaan rasvaa? 14:17 Pinnoitettu pannu – mihin sitä kannattaa käyttää? 17:29 Teräs-, valurauta- vai hiiliteräspannu? 18:00 Näin pannun rasvapoltto tehdään 21:30 Mikä pannu kannattaa ostaa kotiin? 22:33 MasterChef-annos, joka muutti Samulin uran 28:05 Näin valitset hyvän teräspannun kaupasta 30:45 Teräspannun puhdistus ja huoltaminen 31:39 Näin teräspannu esilämmitetään oikein 33:11 Saako paistinpannun pestä pesuaineella? 39:31 Paljonko hyvästä paistinpannusta kannattaa maksaa? 43:41 Mitä eri pannuilla ei kannata tehdä? 55:42 Tärkeimmät muistisäännöt pinnoitetulle pannulle

Kavereiden sohvilta Tarantinon jääkaapille | Jääkaapilla Jukka Hilden 12 Oct 2026

Mitä tapahtuu, kun Etelä-Pohjanmaalta ponnistava rasavilli lähtee valloittamaan Hollywoodia – ja miten Duudsonien hurjista tempuista tunnettu Jukka Hildén päätyi viiden lapsen isäksi, jonka perheen ruokapöydässä riittää edelleen vauhtia ja vaarallisia tilanteita? Jääkaapilla-podcastissa Jukka Hildén kertoo Eetu Koholle Duudsonien alkuaikojen elämästä, Hollywoodin kulissien takaisista kohtaamisista ja siitä, miten periksiantamattomuus ja rohkeus avasivat ovia maailman suurimpiin tuotantoyhtiöihin. Matkan varrelle mahtuu niin Seinäjoen grilliruokaa, erikoisia makuelämyksiä maailmalta kuin tähtien kanssa vietettyjä illallisiakin. Nykyään Jukan arkea värittävät suurperheen yhteiset ruokahetket, meksikolaiset maut ja tuliset kastikkeet. Keskustelussa päästään myös pintaa syvemmälle, kun Jukka pohtii elämänsä käännekohtia, menestymisen hintaa ja sitä, miksi hän haluaa edelleen elää täysillä – mutta nyt hieman eri tavalla kuin ennen. Mitä tapahtuu, kun Etelä-Pohjanmaalta ponnistava rasavilli lähtee valloittamaan Hollywoodia – ja miten Duudsonien hurjista tempuista tunnettu Jukka Hildén päätyi viiden lapsen isäksi, jonka perheen ruokapöydässä riittää edelleen vauhtia ja vaarallisia tilanteita? Jääkaapilla-podcastissa Jukka Hildén kertoo Eetu Koholle Duudsonien alkuaikojen elämästä, Hollywoodin kulissien takaisista kohtaamisista ja siitä, miten periksiantamattomuus ja rohkeus avasivat ovia maailman suurimpiin tuotantoyhtiöihin. Matkan varrelle mahtuu niin Seinäjoen grilliruokaa, erikoisia makuelämyksiä maailmalta kuin tähtien kanssa vietettyjä illallisiakin. Nykyään Jukan arkea värittävät suurperheen yhteiset ruokahetket, meksikolaiset maut ja tuliset kastikkeet. Keskustelussa päästään myös pintaa syvemmälle, kun Jukka pohtii elämänsä käännekohtia, menestymisen hintaa ja sitä, miksi hän haluaa edelleen elää täysillä – mutta nyt hieman eri tavalla kuin ennen.Aikamerkinnät 00:00 Intro 01:30 Mitä Jukan jääkaapissa pitää aina olla? 03:13 Tulinen kastike kulkee mukana kaikkialle 06:36 Jukan kolme sanaa: elo, ilo ja asenne 10:30 Korona vei hajuaistin – ja vaikutti makuaistiin 11:03 Duudsonien kaaos vastaan järjestelmällinen Jukka 15:45 Millä ruoalla Duudsonit on tehty? 17:57 Jukan epäglamourisin vakioateria 21:00 Millä Duudsonit elivät uran alkuaikoina? 23:37 Mistä Jukan kiinnostus ruokaan syntyi? 24:45 Japanin oudoimmat makuelämykset 27:47 Ruokakulttuurishokki Yhdysvalloissa 31:30 Aitoja makuja maailmalta – ja salmonella Nepalista 32:32 Hollywood-unelman vähemmän glamourinen puoli 36:32 Duudsonit tekivät vaatimattomista oloista vahvuuden 38:13 Miksi tämän päivän TV-maailmasta puuttuu rohkeutta? 41:02 Miten Hollywood-päättäjiä hurmattiin illallispöydässä? 46:43 Täysillä eläminen, epäonnistumiset ja oman itsen löytäminen 47:43 Miten rakkaus muutti Jukan elämää ja jääkaappia? 49:15 Ruoka, energia ja jaksaminen 54:12 Mitä poliisi löytäisi Jukan jääkaapista? 1:02:28 Onko jotain, mitä Jukka ei suostu syömään? 1:03:03 Selviytymishaasteet, nälkä ja tahdonvoima 1:31:15 Tarantino-tarina: ”Mä oon juonut sen jääkaapin tyhjäksi” 1:33:16 Jukka Hildénin viimeinen ateria

Miksi ruokasi jää mauttomaksi? Huippukokin maustamisvinkit | Jääkaapilla Risto Mikkola 08 Oct 2026

Miksi kotiruoka jää joskus latteaksi, vaikka maustekaappi olisi täynnä erilaisia purkkeja ja pusseja? Ja mistä tietää, kaipaako ruoka lisää suolaa, makeutta, happoa, karvautta vai umamia? Jääkaapilla-podcastissa keittiömestari ja MasterChef-tuomari Risto Mikkola palaa Eetu Kohon vieraaksi ja sukeltaa tällä kertaa maustamisen perusteisiin. Mikkola kertoo, miten viittä perusmakua voi hyödyntää tavallisessa kotiruoassa, miksi happo on usein se puuttuva ”viimeinen isku” ja kuinka pienillä muutoksilla tutustakin ruoasta voi tehdä aivan uudenlaisen. Jaksossa selviää myös, miksi suola, mustapippuri ja sokeri vievät jo pitkälle, miten mausteita kannattaa opetella käyttämään maistamalla ja miksi joskus lusikallinen etikkaa, sitruunaa tai ripaus sokeria voi olla juuri se asia, joka herättää koko ruoan eloon. Jääkaapilla on podcast, jossa jääkaapin kautta avautuu kokonainen elämä. Jokainen vieras tuo mukanaan kuvan omasta jääkaapistaan, ja sen äärellä syntyy keskusteluja ruoasta, arjesta, paheista, elämästä ja ihmisestä kulissien takana. Ohjelman tuottaa ja julkaisee Podcastory Oy. Juontajana toimii Eetu Koho. Yhteistyöt: ⁠myynti@podcastory.fi⁠ Seuraa Jääkaapilla-podcastia somessa: Instagram: ⁠ / ⁠jaakaapilla Facebook: ⁠ / ⁠jaakaapilla TikTok: ⁠ / jaakaapilla ⁠ Jaksossa mukana: Risto Mikkola / riperockinncooking Eetu Koho: / eetu.onkilaite Aikamerkinnät 00:00 Intro 01:00 Suola, mustapippuri ja sokeri – näillä pärjää pitkälle 07:01 Hyvin maustettu ruoka vs. paljon mausteita 09:10 Mistä tietää, mitä makua ruoasta puuttuu? 11:18 Näin maustamista voi opetella käytännössä 13:15 Miten tutusta lohikeitosta tehdään aivan uudenlainen? 16:36 Mikä pelastaa ruoan, jonka kanssa olet jo luovuttanut? 19:30 Sama rapea kana neljällä eri makumaailmalla 23:24 Kuivamauste, kastike vai tuore yrtti – milloin mitäkin? 27:18 Milloin mausteet kannattaa lisätä ruokaan? 31:30 Happo on annoksen viimeinen herättäjä 35:30 Kahvia ja kaakaota ruoan mausteeksi? 36:42 Mitä maustehyllyltä kannattaa ostaa – ja mitä varoa? 40:15 Miksi makaronilaatikosta tulee helposti mautonta? 43:00 Viiden perusmaun tehtävät: nosta, terävöitä, pyöristä, kontrastoi ja syvennä 43:38 Mustapippuri vai maustepippuri – yleinen moka keittiössä 50:30 Riston tärkein maustamisohje: maista koko kokkaamisen ajan

New York muutti sen, mitä haluan jääkaappiini | Jääkaapilla Lina Schiffer 05 Oct 2026

Mediapersoona Lina Schifferin jääkaappi on hänen omien sanojensa mukaan kaoottinen, värikäs ja ravitseva – ja sen sisältö kertoo elämästä, jossa maut ovat tarttuneet mukaan ympäri maailmaa. Italialaiset sukujuuret, nuorena New Yorkissa vietetyt vuodet ja rakkaus eri maiden ruokakulttuureihin näkyvät niin parmesaanina, misotahnoina, sinappeina kuin fermentoituina suolakurkkuinakin. Jaksossa Lina vie Eetun ruokamatkalle New Yorkin kortteleihin ja kertoo, millaista oli muuttaa kaupunkiin 21-vuotiaana. Matkan varrelle mahtuvat friteeratut Oreot, legendaariset ravintolakokemukset ja ruokaelämykset, joiden vuoksi kannattaa poistua Times Squaren turistialueilta. Samalla selviää, miksi Lina löysi elämänsä parhaan pizzan Italian sijasta Ruotsista ja kuinka vakavasti italialaisiin ruokasääntöihin oikeastaan pitäisi suhtautua. Puhe kääntyy myös kiireisen arjen ruokailuun, kausittaisiin ruokahimoihin ja Linan paheisiin. Miksi aikuiselle ihmiselle iskee vastustamaton vadelma Trip -himo, mitä tapahtuu kun ruokaväli venyy liian pitkäksi ja miksi Linan keittiö näyttää kokkaamisen jälkeen siltä kuin siellä olisi käyty maihinnoususota? Entä mikä olisi Linan viimeinen ateria? Se vie hänet takaisin New Yorkiin, mutta jälkiruoassa palataan vahvasti italialaisiin makuihin. Jääkaapilla on podcast, jossa jääkaapin kautta avautuu kokonainen elämä. Jokainen vieras tuo mukanaan kuvan omasta jääkaapistaan, ja sen äärellä syntyy keskusteluja ruoasta, arjesta, paheista, elämästä ja ihmisestä kulissien takana. Ohjelman tuottaa ja julkaisee Podcastory Oy. Juontajana toimii Eetu Koho. Yhteistyöt: ⁠myynti@podcastory.fi⁠ Seuraa Jääkaapilla-podcastia somessa: Instagram: ⁠ / ⁠jaakaapillaFacebook: ⁠ / ⁠jaakaapilla TikTok: ⁠ / jaakaapilla ⁠ Jaksossa mukana: Lina Schiffer / hawksterlinaEetu Koho: / eetu.onkilaite Aikamerkinnät: 00:00 Intro 01:03 Mitä Linan jääkaapissa pitää aina olla? 03:23 Unelmien jääkaappi vs. kiireisen arjen todellisuus 07:44 Kaoottinen, värikäs ja ravitseva 13:51 Sinappikokoelma ja jääkaapin erikoisuudet 17:33 Ruokatavat, joita Lina ei haluaisi näyttää muille 21:11 Muutto 21-vuotiaana New Yorkiin 24:30 Linan mieleenpainuvimmat ruokamuistot New Yorkista 27:17 Millaista on ruokaostoksilla New Yorkissa? 33:05 New Yorkin yöelämä ja julkkisten kohtaamiset 37:38 Mitä New Yorkissa kannattaa ehdottomasti syödä? 43:21 Mitä New Yorkista jäi Linan omaan jääkaappiin? 59:42 Elämän paras pizza löytyi yllättäen Ruotsista 01:01:28 Italialaiset ruokasäännöt – onko nipotus mennyt liian pitkälle? 01:07:17 Linan ruokapaheet ja vadelma Trip -himo 01:15:43 Sotkuisen kokin tuomio ja viimeinen ateria

Yli 100 selostusta vuodessa, mitä kiire tekee ruokavaliolle? | Jääkaapilla Jani Alkio 28 Sep 2026

Jani ”Jantta” Alkio selostaa yli sata jääkiekko-ottelua vuodessa, joten ruokailu tien päällä ei aina mene aivan oppikirjan mukaan. Kiireisimpinä päivinä lounaaksi on kelvannut kylmänä syöty calzone auton ratissa, ja jäähallien klassikko, nakkimuki, on tullut vuosien varrella hyvinkin tutuksi. Kotona ääni kuitenkin muuttuu kellossa. Alkio on intohimoinen kotikokki, joka vastaa perheen ”ruokapolitiikasta” ja käyttää ruoanlaittoa keinona irrottautua työstä. Resepteistä haetaan pohja, mutta sen jälkeen niitä sovelletaan rohkeasti oman maun mukaan – ja jos lopputulos ei vastaa päässä ollutta visiota, epäonnistuminen saattaa mennä pahastikin tunteisiin. Jääkaapilla-jaksossa kurkistetaan selostajan pitkien työpäivien ruokarytmiin, vertaillaan jäähallien evästarjontaa ja puhutaan Jantan kokkausbravuureista, grillaamisesta ja ruokapaheista. Selviää myös, miksi halloumi kannattaa käyttää kiehuvassa vedessä ennen grillaamista, mitä Jantan irtokarkkipussista löytyy – ja miksi hänen jääkaapissaan pitää aina olla oikeaa voita. Jääkaapilla on podcast, jossa jääkaapin kautta avautuu kokonainen elämä. Jokainen vieras tuo mukanaan kuvan omasta jääkaapistaan, ja sen äärellä syntyy keskusteluja ruoasta, arjesta, paheista, elämästä ja ihmisestä kulissien takana. Ohjelman tuottaa ja julkaisee Podcastory Oy. Juontajana toimii Eetu Koho. Yhteistyöt: ⁠myynti@podcastory.fi⁠ Seuraa Jääkaapilla-podcastia somessa: Instagram: ⁠ / ⁠jaakaapillaFacebook: ⁠ / ⁠jaakaapilla TikTok: ⁠ / jaakaapilla ⁠ Jaksossa mukana: Jantta Alkio / j4ntt4 Eetu Koho: / eetu.onkilaite Aikamerkinnät 00:00 Intro 01:07 Mitä Jantan jääkaapissa pitää aina olla? 02:28 Yli sata selostusta vuodessa – miltä kiireinen arki näyttää? 04:08 Varakämpän lähes tyhjä jääkaappi 05:00 Nopeaa kotiruokaa kiireen keskellä 09:23 Mitä Jantta kokkaisi yllätysvieraille? 14:45 Selostajan työpäivä ja ruokailun realiteetit 16:03 Jäähalliruoka ennen ja nyt 22:02 Kun koko kausi eletään halliruoan varassa 25:24 Jantan, Ari Vallinin ja Juha Perälän keikkareissut 37:00 Reseptit pohjaksi – sen jälkeen Jantta alkaa säveltää 39:44 Jantan bravuuri: kastikkeet turkkilaisesta jogurtista 41:00 Mihin Jantta suostuu laittamaan ketsuppia? 42:17 Jos Jantan reseptikirjassa olisi vain yksi sivu 44:30 Pad thaita, tofua ja uusien ruokien kokeilemista 50:37 Miten epäonnistunut ruoka pelastetaan? 54:19 Kuinka suuri Jaloviina-varasto Jantalla on? 55:21 Ruokailutapa, joka näyttäisi nololta piilokamerassa 01:05:46 Mikä Janttaa jännittää kokkaamisessa? 01:14:55 Miten Jantan ruokavalio on muuttunut vuosien varrella? 01:19:20 Jantan viimeinen ateria

Kaksi jääkaappia paljasti elämäni ristiriidan | Jääkaapilla Christoffer Strandberg 21 Sep 2026

Christoffer Strandbergin elämä näyttää ulospäin viimeistellyltä, mutta kiiltävän julkikuvan takana arki on täynnä kiirettä, kaaosta ja pitkiä työpäiviä. Jääkaapilla-jaksossa näyttelijä ja juontaja kertoo, millaista elämä Suomen suurimpien viihdeohjelmien kulisseissa todellisuudessa on. Strandberg paljastaa, kuinka Petollisten kilpailijoiden vireyttä ylläpidetään pitkän kuvausrupeaman aikana ja miksi hän seuraa vielä ennen nukkumaanmenoa tapahtumia ohjelman salaisesta kammiosta. Entä millainen ”Suomen läävä” Putous on kulissien takana, ja voiko Top Gearin kuvausautoissa todella syödä? Jaksossa palataan myös Strandbergin lapsuuteen maatilalla ja kalastajasuvun ruokaperinteisiin. Maanviljelijän poika aikoi hankkia itselleen tavallisen työn, jossa olisi selkeät työajat ja varma toimeentulo – ja päätyi näyttelijäksi. Nyt hän löytää maataloudesta ja kulttuurialasta yllättävän paljon yhteistä. Lisäksi selviää, kuka heidän kotonaan todella osaa kokata, miksi kattilat eivät puhu Christofferille ja kuinka nopeasti manchego-juusto voi kadota jääkaapista. Puhetta myös viineistä, hedonismista, puutarhanhoidosta ja siitä, miksi kiireisen esiintyjän tärkein aamupala saattaa löytyä silmänalusilta. Jääkaapilla on podcast, jossa jääkaapin kautta avautuu kokonainen elämä. Jokainen vieras tuo mukanaan kuvan omasta jääkaapistaan, ja sen äärellä syntyy keskusteluja ruoasta, arjesta, paheista, elämästä ja ihmisestä kulissien takana. Ohjelman tuottaa ja julkaisee Podcastory Oy. Juontajana toimii Eetu Koho. Yhteistyöt: ⁠myynti@podcastory.fi⁠ Seuraa Jääkaapilla-podcastia somessa: Instagram: ⁠ / ⁠jaakaapillaFacebook: ⁠ / ⁠jaakaapilla TikTok: ⁠ / jaakaapilla ⁠ Jaksossa mukana: Christoffer Strandberg / ctrandberg Eetu Koho: / eetu.onkilaite Aikamerkinnät: 00:00:00 Intro 00:01:08 Mitä pitää aina olla jääkaapissa? 00:03:22 Kaksi jääkaappia ja kaksi erilaista arkea 00:06:20 Jääkaappi ja elämäntyyli kolmella sanalla 00:12:21 Miksi rentoutuminen on Strandbergille vaikeaa? 00:17:21 Christofferin salaiset ruokailutottumukset 00:22:00 Mitä Petollisten kulissien takana tapahtuu? 00:26:50 Näin kilpailijoiden vireyttä ylläpidetään Petollisissa 00:28:37 Petollisten salainen kammio ja juontajan iltarutiini 00:32:48 Top Gearin kuvaukset ja autojen karu todellisuus 00:36:40 THL:n ravintosuositukset, riista ja kalastajasuvun perintö 00:38:39 Strandbergin suvun perinteinen kalaresepti 00:40:30 Millainen kokki Christoffer Strandberg on? 00:47:11 Lapsuus maatilalla ja kesätöissä hukkakaurapellolla 00:49:54 Maataloutta ja kulttuurialaa yhdistää rakkaus lajiin 00:55:18 Cristofferin jääkaapin noloin salaisuus 00:57:39 Hedonismi, juustot ja Strandbergin nimikkopahe 01:02:47 Kiireisen esiintyjän todellinen arki 01:06:18 Putouksen livepäivien kaoottiset kulissit 01:11:03 Puolustuspuheenvuoro ja viimeinen ateria

Vasta NHL-uran jälkeen kiinnostuin siitä, mitä syön | Jääkaapilla Ossi Väänänen 14 Sep 2026

Yli 400 NHL-ottelua ja maailmanmestaruus Leijonissa, mutta Ossi Väänäsen peliuran aikainen ruokavalio näyttää hyvin erilaiselta kuin hänen jääkaappinsa tänään. Nuorena NHL-pelaajana päivät saattoivat alkaa pikaruoka-aamiaisella, jatkua Chipotlessa ja päättyä ravintolaan. Pelien jälkeen tarjolla oli pizzaa, ja jos kaloreita puuttui, ratkaisuksi saatettiin suositella jopa suklaalevyä. Nykyään Ossi suhtautuu ruokaan aivan toisin. Peliuran jälkeen syttynyt kiinnostus ravintoon on vienyt hänet kotikeittiöön, laadukkaiden raaka-aineiden äärelle ja kokeilemaan jopa usean päivän vesipaastoja. Jääkaapilla Ossi kertoo NHL-ajan ruokakulttuurista, suhteestaan syömiseen ja siitä, miksi kiinnostus omaan hyvinvointiin kasvoi vasta huippu-urheilu-uran jälkeen. Jääkaapilla on podcast, jossa jääkaapin kautta avautuu kokonainen elämä. Jokainen vieras tuo mukanaan kuvan omasta jääkaapistaan, ja sen äärellä syntyy keskusteluja ruoasta, arjesta, paheista, elämästä ja ihmisestä kulissien takana. Ohjelman tuottaa ja julkaisee Podcastory Oy. Juontajana toimii Eetu Koho. Yhteistyöt: ⁠myynti@podcastory.fi⁠ Seuraa Jääkaapilla-podcastia somessa: Instagram: ⁠ / ⁠jaakaapilla Facebook: ⁠ / ⁠jaakaapilla TikTok: ⁠ / jaakaapilla ⁠ Jaksossa mukana: Ossi Väänänen Eetu Koho: / eetu.onkilaite Aikamerkinnät: 00:00 Intro 01:14 Mitä Ossi Väänäsellä pitää aina olla jääkaapissa? 03:39 Miten Ossi syö nykyään? 05:47 Luuydinvoita ja luulientä kotikeittiössä 08:53 Ruoat, jotka vievät takaisin Espanjaan ja NHL-vuosiin 11:04 Millainen oli nuoren NHL-pelaajan jääkaappi? 12:38 Nuoren pelaajan arki NHL:ssä14:43 Pizzaa ja olutta pelin jälkeen 16:08 Tältä Ossin NHL-ruokavalio oikeasti näytti 21:08 Miten jääkiekkoilija valmistautuu kauteen? 23:44 Voiko jääkiekkoilija olla liian kireässä kunnossa? 28:37 Mitä NHL-pelaaja syö pelipäivänä? 30:55 Amerikkalainen ruokakulttuuri järkyttää jälkikäteen 36:08 Mistä Ossin innostus ruoanlaittoon syntyi? 39:34 Vuoden 2011 maailmanmestaruusjuhlat 42:10 Huippu-urheilijan paheet – Ossin heikko kohta on suklaa 49:46 Miten ruokavalio muuttui peliuran jälkeen? 51:00 Kolmen päivän vesipaasto 56:39 Miksi Ossi hakeutuu epämukavuusalueelle? 01:09:30 Viimeinen ateria

Rakensin elämän, josta halusin pois | Jääkaapilla Sampo Kaulanen 07 Sep 2026

Sampo Kaulanen rakensi omaisuutensa ruokakaupalla, mutta mitä entinen superkauppias ajattelee alasta nyt? Jääkaapilla hän paljastaa, miten kaupat ohjaavat meitä ostamaan enemmän, mistä ruoan hinta oikeasti muodostuu ja millaisista tuotteista kauppias tekee rahansa. Sampon oma elämä on muuttunut kauppiasvuosista rajusti. Hän kertoo suhteestaan alkoholiin, Etelä-Amerikan shamaanirituaaleista ja kokemuksesta, joka muutti hänen elämänsä suunnan. Samalla kurkistetaan siihen, mitä Sampo itse nykyään syö ja millaista ruokaa Lapin luksusmatkailussa tarjotaan kaikkein vaativimmille vieraille. Jääkaapilla on podcast, jossa jääkaapin kautta avautuu kokonainen elämä. Jokainen vieras tuo mukanaan kuvan omasta jääkaapistaan, ja sen äärellä syntyy keskusteluja ruoasta, arjesta, paheista, elämästä ja ihmisestä kulissien takana. Ohjelman tuottaa ja julkaisee Podcastory Oy. Juontajana toimii Eetu Koho. Yhteistyöt: ⁠myynti@podcastory.fi⁠ Seuraa Jääkaapilla-podcastia somessa: Instagram: ⁠ / ⁠jaakaapilla Facebook: ⁠ / ⁠jaakaapilla TikTok: ⁠ / jaakaapilla ⁠ Jaksossa mukana: Sampo Kaulanen / kaulasam Eetu Koho: / eetu.onkilaite 00:00 Intro 01:24 Mitä Sampo Kaulasen jääkaapista löytyy? 04:03 Sampon elämäntyyli kolmella sanalla 09:22 Ruokakaupan psykologiset keinot 13:05 Näin tuotteiden hinnalla ja koolla pelataan 14:49 Millä ruokakauppa oikeasti tienaa? 19:07 Mitä Sampo ei koskaan osta ruokakaupasta? 21:14 Maksammeko ruoasta aivan liikaa? 23:02 Private label -tuotteet ja Keskon nootit 25:39 Sampon menestyksen salaisuus kauppiaana 27:41 Ruokahävikin valtava mittakaava 30:11 Mummolan omavaraisuudesta tuli luksusta 31:31 Millaista ruokaa varakkaimmat matkailijat haluavat? 34:55 Sampon noloin ruokailutapa 37:40 Sokeriaddiktio ja herkuttelu 39:45 Elämä ilman alkoholia 41:16 Kuinka vaikeaa juomisen lopettaminen oli? 45:18 Shamaanirituaalit osana elämänmuutosta 47:38 Mitä retriitillä tapahtuu? 59:21 Miten Sampon ruokavalio muuttui? 01:00:30 Mitä Sampo nykyään syö? 01:07:17 Muuttiko raha Sampon jääkaappia? 01:12:57 Miksi Sampo sijoitti miljoonansa resorttiin? 01:15:45 Miltä Lapin taika maistuu? 01:19:08 Mitä ihmiset ymmärtävät Samposta väärin? 01:23:46 Ruoka, jota Sampo voisi syödä joka päivä 01:25:42 Puolustuspuheenvuoro 01:28:12 Viimeinen ateria

Erikoisjoukot opetti nälästä ja oman jaksamisen rajoista | Jääkaapilla Lauri Kaivoluoto 31 Aug 2026

Kokki ja ravintola-alan rasavilli persoona Lauri Kaivoluoto palaa Jääkaapille kahden vuoden tauon jälkeen. Tällä kertaa sekä jääkaappi että elämä näyttävät hieman erilaisilta. Jaksossa kuulet mm. - miten Erikoisjoukot muutti Laurin käsitystä nälästä ja omista rajoista? - miksi hän paahtaisi jokaisen suomalaisen mustapippurit - mitä löytyy täysikokoisesta viinikaapista - ja mikä sai hänet rikkomaan 15 vuotta kestäneen pikaruokalakkonsa? Lisäksi puhutaan riistasta, grillataan siivilällä, sukelletaan Backaksen kesän kulisseihin ja pohditaan, mitä pitkäjänteinen somen tekeminen on lopulta tuonut yrittäjälle. Laurin tapaan tarinoissa riittää vauhtia ja välillä myös muutama mutka. Jääkaapilla on podcast, jossa jääkaapin kautta avautuu kokonainen elämä. Jokainen vieras tuo mukanaan kuvan omasta jääkaapistaan, ja sen äärellä syntyy keskusteluja ruoasta, arjesta, paheista, elämästä ja ihmisestä kulissien takana. Ohjelman tuottaa ja julkaisee Podcastory Oy. Juontajana toimii Eetu Koho. Yhteistyöt: ⁠myynti@podcastory.fi⁠ Seuraa Jääkaapilla-podcastia somessa: Instagram: ⁠ / ⁠jaakaapilla Facebook: ⁠ / ⁠jaakaapilla TikTok: ⁠ / jaakaapilla ⁠ Jaksossa mukana: Lauri Kaivoluoto / laurikaivoluoto Eetu Koho: / eetu.onkilaite Aikamerkinnät: 00:00 Intro 02:36 Uusi jääkaappi ja mitä sieltä löytyy? 07:00 Kolme sanaa Laurin jääkaapista ja elämäntyylistä 12:00 Kahvia, energiajuomia ja Erikoisjoukot 19:30 Miksi työnantaja maksaa liikkumisesta 23:49 Miten Laurin elämäntapojen muutos näkyy jääkaapissa? 25:58 Laurin tärkein vinkki kotikokille: paahda mustapippuri 30:30 Siivilällä grillaaminen ja muut Laurin ruokavinkit 37:00 Riista: anna raaka-aineen maistua 39:05 Millainen on Lauri Kaivoluodon kokkifilosofia? 41:45 Mitä Laurin viinikaapista löytyy? 49:37 Viinikaapin arvokkaimmat ja erikoisimmat pullot 56:45 Laurin 15 vuotta kestänyt pikaruokaveto 01:00:00 Backaksen kesän parhaat tarinat 01:17:15 Mitä pitkäjänteinen somen tekeminen on tuonut? 01:33:15 Mistä Laurin arjessa yllättyisi? 01:35:04 Laurin yhden sivun reseptikirja 01:38:07 Viimeinen ateria

Lihamestari: Suomalaiset ostavat vääränlaista lihaa | Jääkaapilla Nick Wennström 24 Aug 2026

Mitä lihaa ostaessa pitäisi ajatella? Entä miten tehdä halvemmalla paremmat pihvit? Millaista oli maailman kuulun lihamestari Dario Cecchinin opissa? Nick Wennström on lihamestari ja HK:n Master Butcher, joka saapuu Jääkaapilla-podcastiin kertomaan oman poikkeuksellisen tarinansa, sekä tietysti jakamaan parhaat vinkkinsä lihan valmistukseen. Tässä jaksossa opit mm. Millainen on hyvän lihamestarin (ja lihansyöjän filosofia)? Miten teet tartarin helposti kotona? Mitä valita paistorasvaksi pannulle? Kuinka saada lapsetkin innostettua ruuanlaittoon? Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa: Nick Wennström: https://www.instagram.com/nickwennstrom/ Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet: Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Facebook: https://www.facebook.com/jaakaapilla/ Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti? Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa? Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikamerkinnät: 00:00 Intro 00:43 Yksi asia jota pitää aina olla jääkaapissa? 03:06 Jääkaappi kolmella sanalla 06:25 Jos lapsuuden sinä näkisi nykyisen ruokavaliosi? 08:20 Maailman kuuluisimman lihamestarin oppiin? 21:50 Opit Dario Cecchiniltä? 28:11 Näin teet tartarin 33:16 Paistorasvalla on väliä!! 38:11 Mitä suomalainen tekee lihaa ostaessa väärin? 41:15 Parempaa pihviä halvemmalla? 48:08 Pitkään kypsytetyt liharuuat 50:26 Etsi itsellesi hyvä lihakauppa 54:26 Lihatiskillä myynnissä seepraa 58:02 Jos sinulla olisi ravintola…? 01:00:30 Syödäänkö tulevaisuudessa lihaa? 01:14:45 Jauhelihaan sekoitetut kasviproteiinit? 01:16:33 Lasten opettaminen ruuan pariin 01:20:36 Miten lihestari paistaa pihvin? 01:25:12 Puolustuspuheenvuoro 01:29:07 Lihakaappi 01:32:35 Paras liha jota olet syönyt? 01:37:36 Tuomio ja viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory.

Mistä Mielensäpahoittaja oikeasti syntyi? | Jääkaapilla Tuomas Kyrö 17 Aug 2026

Jääkaapilla-podcastissa kirjailija Tuomas Kyrö avaa jääkaappinsa ja puhuu ruoasta, arjen paheista, kirjoittamisesta ja elämäntapojen muuttumisesta. Keskustelussa selviää myös, mitä lautasella saattoi olla Mielensäpahoittajan syntyessä, miksi korealainen ruoka on vienyt Kyrön mennessään ja millaiset tavat palaavat pintaan iltaisin. Luvassa on tuttuun Jääkaapilla-tyyliin ruokaa, tarinoita ja rehellinen kurkistus ihmiseen jääkaapin takana. Jääkaapilla on podcast, jossa jääkaapin kautta avautuu kokonainen elämä. Jokainen vieras tuo mukanaan kuvan omasta jääkaapistaan, ja sen äärellä syntyy keskusteluja ruoasta, arjesta, paheista, elämästä ja ihmisestä kulissien takana. Ohjelman tuottaa ja julkaisee Podcastory. Juontajana toimii Eetu Koho. Yhteistyöt: ⁠myynti@podcastory.fi⁠ Seuraa Jääkaapilla-podcastia somessa: Instagram: ⁠ / ⁠jaakaapilla Facebook: ⁠ / ⁠jaakaapilla TikTok: ⁠ / jaakaapilla⁠ Jaksossa mukana: Tuomas Kyrö / tuomaskyroEetu Koho: / eetu.onkilaiteAikaleimat00:00 Intro00:49 Mitä pitää aina olla jääkaapissa?03:25 Jääkaappi kolmella sanalla – iloinen sekasorto07:28 Pakasterasia: Mitä jääkaappi paljastaa Tuomas Kyröstä?08:17 Hyvät elämäntavat loppuvat kello kahdeksalta10:09 Viinahylly täynnä tarinoita – 37 vuotta vanha olutpullo12:29 Miksi huonoista kokemuksista syntyvät parhaat tarinat?17:54 Kun 14-vuotias Tuomas putosi 100 litran kiljuastiaan21:09 Kirjailijan arki – onko inspiraatiota oikeasti olemassa?23:29 Miten kolmea kirjaa voi kirjoittaa yhtä aikaa?26:36 Miten Mielensäpahoittaja sai alkunsa?29:37 Mielensäpahoittaja ja täydellisen ruskean kastikkeen salaisuus34:14 Pahin ruokapahe37:00 Miten elämäntavat paranivat vahingossa?40:09 Tuomas Kyrön rakkaus korealaiseen ruokaan ja kokkaamiseen42:30 Mistä rakkaus ruoanlaittoon alkoi?44:55 Kun rahat riittivät vain makkaraan ja ranskalaisiin51:39 Laiskasta nuoresta tuotteliaaksi kirjailijaksi56:00 Salainen pahe: kolme tuntia Tetristä työpäivän aikana59:10 Kallein koskaan syöty ateria01:05:54 Mikä suomalaisessa ruokakulttuurissa on säilyttämisen arvoista?01:08:29 Aikooko Tuomas koskaan jäädä eläkkeelle?01:12:31 Puolustuspuheenvuoro01:19:11 Viimeinen ateria

Miksi monet hyvät ravintolat epäonnistuvat? | Jääkaapilla Tony Brander 10 Aug 2026

Tony Brander tunnetaan Burgers & Wine -ravintoloista, mutta tässä jaksossa puhutaan paljon muustakin kuin hampurilaisista. Miksi ravintolan perustaminen on Suomessa niin vaikeaa? Miten täysin kilpailtuun markkinaan voidaan rakentaa jotain erilaista? Miksi osa ravintoloista menestyy samalla kun moni muu kamppailee kannattavuuden kanssa? Keskustelussa käydään läpi ravintolakonseptien rakentamista, burgerien kehittämistä, viinien ja ruoan yhdistämistä, sosiaalisen median vaikutusta ravintola-alaan sekä yrittäjän arkea koronan, inflaation ja kustannusten keskellä. Lisäksi Tony kertoo konkreettiset vinkkinsä parempiin burgereihin, pizzaan, kastikkeisiin ja kotikokkien yleisimpiin virheisiin. Jos olet kiinnostunut ruoasta, yrittäjyydestä tai siitä, miten ideasta rakennetaan menestyvä konsepti, tämä jakso kannattaa katsoa. Jääkaapilla on podcast, jossa jääkaapin kautta avautuu kokonainen elämä. Jokainen vieras tuo mukanaan kuvan omasta jääkaapistaan, ja sen äärellä syntyy keskusteluja ruoasta, arjesta, paheista, elämästä ja ihmisestä kulissien takana. Ohjelman tuottaa ja julkaisee Podcastory. Juontajana toimii Eetu Koho. Yhteistyöt: ⁠myynti@podcastory.fi⁠ Seuraa Jääkaapilla-podcastia somessa: Instagram: ⁠ / ⁠jaakaapilla Facebook: ⁠ / ⁠jaakaapilla TikTok: ⁠ / jaakaapilla⁠ Jaksossa mukana: Tony Brander / brander.tony Eetu Koho: / eetu.onkilaite Aikaleimat: 00:00 Intro 00:39 Mitä pitää aina olla jääkaapissa? 02:52 Jääkaappi kolmella sanalla 05:38 Voiko burgerin ja viinin oikeasti yhdistää? 08:34 Millaisen ravintolan perustaisit? 10:48 Miksi ravintolan pitää erottua kilpailijoista? 16:48 Täydellisen burgerin salaisuus 30:45 Onko suomalainen pekoni oikeasti suomalaista? 35:45 Mitä ruokapakkauksissa ei huomata? 43:34 Mitä ravintoloitsija ajattelee pikaruoasta? 44:27 Mitä ravintoloitsija syö oikeasti arjessa? 47:21 Ravintoloitsijan parhaat kotikokkausvinkit 52:25 Miten automyyjästä tuli ravintoloitsija? 56:25 Lähes 100 000 € vuosipalkasta ravintolayrittäjäksi 58:37 Miksi ravintolabisnes Suomessa on niin vaikeaa? 1:02:50 Näin syntyi Bröner ja uudenlainen kebabketju 1:07:01 TikTok voi täyttää ravintolan yhdessä päivässä 1:09:20 Ravintoloitsijasta artistiksi – ja elämänasenne kaiken takana 1:11:48 Puolustuspuheenvuoro 1:21:00 Viimeinen ateria

Miten tavallisesta kokista päädytään Amerikan huipulle? | Jääkaapilla Stefan Richter 03 Aug 2026

Miten suomalainen kokki päätyy Amerikan huippuravintoloihin, Top Chef -kilpailuun ja rakentamaan oman ravintolaketjun? Jääkaapilla-podcastissa Stefan Richter avaa jääkaappinsa ja kertoo tarinoita, jotka ovat vieneet hänet Sveitsin alpeilta Las Vegasiin ja takaisin Suomeen ja Suonenjoelle. Keskustelussa puhutaan sattumista, yrittäjyydestä, julkisuudesta, ruoanlaitosta ja siitä, miksi elämästä kannattaa nauttia joka päivä. Jääkaapilla on podcast, jossa jääkaapin kautta avautuu kokonainen elämä. Jokainen vieras tuo mukanaan kuvan omasta jääkaapistaan, ja sen äärellä syntyy keskusteluja ruoasta, arjesta, paheista, elämästä ja ihmisestä kulissien takana. Ohjelman tuottaa ja julkaisee Podcastory. Juontajana toimii Eetu Koho. Yhteistyöt: ⁠myynti@podcastory.fi⁠ Seuraa Jääkaapilla-podcastia somessa: Instagram: ⁠ / ⁠jaakaapilla Facebook: ⁠ / ⁠jaakaapilla TikTok: ⁠ / jaakaapilla⁠ Jaksossa mukana: Stefan Richter / stefanrichter_ Eetu Koho: / eetu.onkilaite Aikaleimat 00:00:00 Intro 00:00:38 Mitä Stefanin jääkaapista löytyy aina? 00:01:34 Jääkaappi kolmella sanalla 00:02:17 Miksi Top Chefin voitto ei ollutkaan tärkein asia? 00:03:20 Millaista on kuvata Top Chefiä Amerikassa? 00:05:23 Näin Stefan päätyi Top Chefiin 00:07:48 Miten ura vei Yhdysvaltoihin? 00:13:50 Stefanin legendaarinen juomakaappi 00:15:01 Kalareissun pakolliset varusteet 00:16:32 Näin huippukokki kokkaa keskellä erämaata 00:22:45 Stefansin steakhousen synty 00:38:31 Vuodet Las Vegasissa 00:42:17 Las Vegasin villeimmät tarinat 00:43:34 Näin oma ravintola syntyi 00:44:54 Miksi julkisuus ratkaisee ravintolan menestyksen? 00:46:02 Mitä lapsuuden Stefan ajattelisi nykyisestä ruokavaliosta? 00:48:25 Elämä kansainvälisenä kokkina 00:49:32 Miten 10 miljoonan tilaajan YouTube-kanavalle päädyttiin? 00:50:29 Miltä Stefanin työpäivä näyttää nykyään? 00:52:03 Elämä on liian lyhyt odottamiseen 00:54:14 Alkoholin käyttö omilla säännöillä 00:56:48 Suurimmat ruokapaheet 01:07:54 Puolustuspuheenvuoro 01:10:54 Viimeinen ateria

Miksi laihdutus epäonnistuu niin usein? | Jääkaapilla Patrik Borg 27 Jul 2026

Miksi syöminen on nykyään niin vaikeaa, vaikka tietoa on enemmän kuin koskaan? Jääkaapilla-podcastissa ravitsemusasiantuntija sekä laihdutustutkija Patrik Borg avaa jääkaappinsa ja kertoo, miksi pysyvä hyvinvointi ei synny täydellisestä ruokavaliosta vaan toimivasta arjesta. Keskustelussa puretaan yleisiä ravitsemusmyyttejä, puhutaan painonhallinnasta, ruokasuhteesta ja siitä, miten tavallinen syöminen voi olla yllättävän hyvä ratkaisu. Jääkaapilla on podcast, jossa jääkaapin kautta avautuu kokonainen elämä. Jokainen vieras tuo mukanaan kuvan omasta jääkaapistaan, ja sen äärellä syntyy keskusteluja ruoasta, arjesta, paheista, elämästä ja ihmisestä kulissien takana. Ohjelman tuottaa ja julkaisee Podcastory. Juontajana toimii Eetu Koho. Yhteistyöt: ⁠myynti@podcastory.fi⁠ Seuraa Jääkaapilla-podcastia somessa: Instagram: ⁠ / ⁠jaakaapilla Facebook: ⁠ / ⁠jaakaapilla TikTok: ⁠ / jaakaapilla⁠ Jaksossa mukana: Patrik Borg: / patrik.borg Eetu Koho: / eetu.onkilaite 00:00 Intro 00:40 Ovatko proteiinipirtelöt oikeasti terveellisiä? 02:30 Patrik Borgin jääkaappi kolmella sanalla 06:06 Mikä menee suomalaisen syömisessä yleensä pieleen 09:47 Kuinka paljon aamiaisella pitäisi oikeasti syödä? 13:13 Suurimmat virheet tavallisen suomalaisen ruokavaliossa 15:47 Miksi syömisestä tulee monelle liian vaikeaa? 18:15 Miksi kielletty ruoka alkaa himottaa? 22:59 Miksi lihavuudesta on tullut kansanterveysongelma 26:16 Pitäisikö koulussa opettaa painonhallintaa? 30:51 Näin rakennat itsellesi toimivan ruokavalion 36:07 Kuinka moni suomalainen syö oikeasti hyvin? 41:26 Näin opit kuuntelemaan kehoasi uudelleen 44:55 Mitä tehdä, jos stressi vie kaikki voimat? 49:30 Makeanhimo ja tunnesyöminen – mistä ne syntyvät 55:20 Voiko herkuista päästä eroon ilman jatkuvaa taistelua 59:40 Voiko syömiseen oppia suhtautumaan rennommin 01:00:56 Mistä tunnistaa, että stressiä on oikeasti liikaa?01:02:30 Voita ja suolaa – kuinka vaarallisia ne oikeasti ovat?01:06:50 Mitä liiallinen suola tekee elimistölle? 01:07:45 Rasvat – mitä kannattaa syödä enemmän? 01:10:50 Täysrasvaiset vai kevyet maitotuotteet? 01:14:40 Hiilarit pois vai pätkäpaasto – toimivatko ne?01:17:55 Ei ole yhtä oikeaa dieettiä 01:20:59 Kannattaako laihduttaa tasaisesti vai jaksoissa?01:22:18 Miksi viikonloppuna syöminen karkaa käsistä?01:26:49 Näin katkaiset arki–viikonloppu -kierteen 01:28:34 Mistä makeanhimo oikeasti syntyy? 01:32:30 Kuinka paljon herkkuja voi syödä? 01:33:40 Näin opetat itsesi eroon herkkuhimosta 01:36:58 Onko sokeria pelätty liikaa? 01:39:15 Milloin herkuttelu on oikeasti ongelma? 01:40:48 Onko kyse oikeasta tunnesyömisestä? 01:43:10 Milloin syömisongelmiin kannattaa hakea apua?01:46:40 Patrik Borg vastaa katsojien kysymyksiin 01:54:06 Puolustuspuheenvuoro 01:59:11 Patrik Borgin viimeinen ateria

Miten rakennettiin Suomen tunnetuin kastikebrändi? Poppamiehen tarina ft. Marko Suksi. 20 Jul 2026

Jaksossa vieraana Marko Suksi, jonka lähes kaikki tuntevat paremmin nimellä Poppamies. Miten kolmesta IT-alan kaverista kasvoi yksi Suomen tunnetuimmista elintarvikebrändeistä? Miksi Marko myi asuntonsa yrityksen rahoittamiseksi, ja mitä kaikkea tapahtui matkalla chilisoosien maailmanmestaruuteen? Jaksossa puhutaan yrittäjyydestä, tuotekehityksestä, ruokatrendeistä, chilien maailmasta sekä siitä, miten tuotteet oikeasti päätyvät ruokakauppojen hyllyille. Samalla kurkistetaan tietenkin myös Poppamiehen omaan jääkaappiin. Jakson aikana kuulet mm.: • kuinka Poppamies sai alkunsa • miksi Marko myi lähes kaiken omaisuutensa yrityksen vuoksi • mitä tapahtuu, kun maistaa yli 5000 chilikastiketta • mikä on tulisin asia, jonka hän on koskaan syönyt • miten uusia tuotteita kehitetään • kuinka vaikeaa kaupan hyllyille pääsy nykyään on • mikä Poppamiehen tuote oli vähällä jäädä julkaisematta Jääkaapilla on podcast, jossa jääkaapin kautta avautuu kokonainen elämä. Jokainen vieras tuo mukanaan kuvan omasta jääkaapistaan, ja sen äärellä syntyy keskusteluja ruoasta, arjesta, paheista, elämästä ja ihmisestä kulissien takana.Ohjelman tuottaa ja julkaisee Podcastory. Juontajana toimii Eetu Koho. Yhteistyöt: ⁠myynti@podcastory.fi⁠Seuraa Jääkaapilla-podcastia somessa: Instagram: ⁠ / ⁠jaakaapilla Facebook: ⁠ / ⁠jaakaapillaTikTok: ⁠ / jaakaapilla⁠ Jaksossa mukana: Marko Suksi: / markosuksi Eetu Koho: / eetu.onkilaite 00:00:00 Intro 00:00:37 Mitä löytyy aina Poppamiehen jääkaapista? 00:03:57 Kolme sanaa, jotka kuvaavat Markon elämäntyyliä 00:05:37 Meneekö vanha chilikastike pilalle? 00:09:41 Näin Poppamiehen tarina alkoi 00:13:25 Ensimmäiset tuotteet ja matka Costa Ricaan 00:19:04 Ensimmäisen kastikkeen kehittäminen 00:22:35 Yli 5000 chilikastiketta myöhemmin 00:24:55 Miten uusia kastikkeita testataan? 00:29:16 Pakasterasia: Minkä ruoan poistaisit maailmasta? 00:31:32 Tulisin asia, jonka Marko on koskaan syönyt 00:34:59 Vaikuttaako chili vatsaan? 00:36:31 Miksi uusien tuotteiden tekeminen on nykyään niin vaikeaa? 00:39:45 Miten tuotteet pääsevät kaupan hyllylle? 00:45:04 Miksi Poppamiehellä on niin valtava valikoima? 00:46:50 Tuote, johon Marko ei itse uskonut 00:49:41 BBQ-kastike, joka voitti maailmanmestaruuden 00:55:40 Mitä maailmanmestaruus muutti? 01:00:17 Millainen on tuotekehittäjän työpäivä? 01:07:21 Jos jokaiseen keittiöön saisi lisätä yhden tuotteen… 01:13:08 Suomalaiset eivät osaa maustaa ruokaa 01:14:23 Kesän parhaat grillausvinkit 01:16:56 Näin maustat kalan aivan uudella tavalla 01:17:58 Näin käytät rub-mausteita oikein 01:19:12 Yllättävä makuyhdistelmä, jota kaikkien kannattaa kokeilla 01:20:09 Mistä Markon kiinnostus chileihin alkoi? 01:20:09 Mistä Poppamiehen chiliharrastus alkoi? 01:24:15 Erikoisimmat maut maailmalta 01:28:30 Miten uusia makutrendejä löydetään? 01:33:10 Voiko suomalaisesta ruoasta tehdä kansainvälistä? 01:38:05 Miksi kaikkia ideoita ei koskaan julkaista? 01:42:40 Poppamiehen suurimmat tuotekehityksen epäonnistumiset 01:47:15 Tuote, joka yllätti koko tiimin 01:51:40 Miltä ruokabisnes näyttää seuraavan 10 vuoden päästä? 01:56:20 Miten yrittäjän oma ruokavalio on muuttunut? 02:01:43 Nakit, lakritsi ja pahimmat heikkoudet 02:03:50 Mistä vaimo antaisi Markolle tuomion? 02:07:03 Poppamiehen viimeinen ateria

Miten huomaa, että elämä on lähdössä raiteiltaan? - vieraana Archie Cruz. 13 Jul 2026

-Rockmuusikko Archie Cruz tunnetaan Santa Cruz -yhtyeestä ja näyttävästä urastaan, mutta Jääkaapilla-jaksossa keskustelu vie kulissien taakse. Archie kertoo avoimesti maailmanvalloituksen kynnyksellä tehdyistä virheistä, elämäntapamuutoksestaan sekä siitä, miten menestyksen keskellä voi kadottaa suunnan – ja löytää sen uudelleen.Jaksossa puhutaan myös - treenaamisesta - ravinnosta- musiikkibisneksestä- isyydestä ja siitä, miksi omasta hyvinvoinnista huolehtiminen on tärkein investointi, jonka voi tehdä. Rehellinen keskustelu epäonnistumisista, uusista aluista ja siitä, mitä menestys lopulta tarkoittaa.Jääkaapilla on podcast, jossa jääkaapin kautta avautuu kokonainen elämä. Jokainen vieras tuo mukanaan kuvan omasta jääkaapistaan, ja sen äärellä syntyy keskusteluja ruoasta, arjesta, paheista, elämästä ja ihmisestä kulissien takana. Ohjelman tuottaa ja julkaisee Podcastory. Juontajana toimii Eetu Koho. Yhteistyöt: ⁠myynti@podcastory.fi⁠ Seuraa Jääkaapilla-podcastia somessa: Instagram: ⁠ / ⁠jaakaapilla Facebook: ⁠ / ⁠jaakaapilla TikTok: ⁠ / jaakaapilla⁠ Jaksossa mukana: Archie Cruz: / archiecruzz Eetu Koho: / eetu.onkilaite Aikamerkinnät 00:00.00 Intro 00:00:45 Mitä Archie Cruzin jääkaapista pitää aina löytyä? 00:04:25 Jääkaappi kolmella sanalla 00:06:06 Miten rokkari päätyi terveelliseen elämäntapaan? 00:10:46 Milloin paino alkoi nousta? 00:15:16 Kun kengännauhojen sitominen alkoi hengästyttää 00:20:42 Pakasterasia: ruokarutiini, josta et suostu joustamaan 00:21:35 Miten rockelämä lähti raiteiltaan? 00:24:51 Mitä maailmanvalloitus oikeasti vaatii? 00:30:15 Santa Cruzin matka maailman lavoille 00:34:46 Suurin virhe menestyksen keskellä 00:36:12 McDonald's, Game of Thrones ja eristäytyminen 00:37:32 Milloin bilettäminen muuttui ongelmaksi? 00:39:17 "Sinä olet tärkein työkalusi." 00:41:29 Kulissien takana – päihteet ja rockelämä 00:47:56 Petäistön treenit – näin kunto rakennettiin uudelleen 01:06:32 Miksi Archie lähti Erikoisjoukkoihin? 01:14:01 Puolustuspuheenvuoro 01:14:34 Tuomio – mistä kotona tulee sanomista? 01:16:40 Viimeinen ateria

En syönyt aamuisin vuosiin | Radioaamujen kulissit ja MasterChef-keittiön paineet 06 Jul 2026

Radio Novan rakastettu aamujuontaja ja MasterChef VIP -voittaja Minna Kuukka avaa jääkaappinsa oven ja kertoo elämästään kulissien takana. Miten aamuradiota tehdään, miksi hän eli vuosia syömättä aamupalaa ja mitä oikeasti tapahtuu piparkakkutaloprojektien aikana? Jaksossa puhutaan myös juustoista, Ranskan au pair -vuosista, MasterChef-kisan paineista, leivonnan yleisimmistä virheistä sekä siitä, millaista on, kun lapset muuttavat pois kotoa. Luvassa lämminhenkinen, hauska ja herkullinen keskustelu täynnä käytännön ruokavinkkejä ja tarinoita, joita et ole aiemmin kuullut. Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman tuottaa ja julkaisee Podcastory. Juontajana toimii Eetu Koho. yhteistyöt: ⁠myynti@podcastory.fi⁠ Seuraa Jääkaapilla-podcastia somessa: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/jaakaapilla/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/jaakaapilla/⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@jaakaapilla⁠ Jaksossa mukana: Minna Kuukka: https://www.instagram.com/minnakuukka/ Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Aikaleimat: 00:33 Mitä Minna Kuukalla pitää aina olla jääkaapissa? 01:51 Juustorakkaus alkoi Ranskassa 04:05Jääkaappi kolmella sanalla 04:42Soosit, pieni jääkaappi ja arjen järjestys 06:13 Srirachamajoneesi kuuluu melkein kaikkeen 07:08 Radioaamut – vuosia ilman aamupalaa 09:22 Keitänkö oikeasti huonoa kahvia? 11:06 Miksi työpaikalle lähtee jatkuvasti leivonnaisia? 12:40 Pakasterasia: mikä ruoka kuvaa lapsuuttasi? 16:30 Arjen bravuuriruoat ja koko perheen ruokahuolto 19:23 Kun lapset muuttavat pois kotoa 21:36 Miksi leivonta yleensä epäonnistuu? 24:33 Juustopiiras ja voileipäkakku onnistuvat aina 28:12 Piparkakkutalojen kulissien karu todellisuus 32:41 Pakasterasia: mikä ruoka liittyy uraasi? 33:18 MasterChef VIP – kilpailun kovimmat paineet 36:47 Tärkeimmät opit MasterChef-keittiöstä 39:19 Mitä Minna Kuukka kokkaa vain itselleen? 42:01 Paheet – iltapalat ja juustoherkut 44:07 Kolme vuotta vanha leipäjuuri jääkaapissa 46:24 Pakasterasia: rutiini, josta et suostu joustamaan 47:03 Aamuradion rytmi ja elämä 4.20-herätyksillä 48:54Lauantai-illan herkut ja viikonlopun kokkailu 51:41 Mikä Minnan arjessa yllättäisi ihmiset? 53:07 Puolustuspuheenvuoro 57:48 Viimeinen ateria

Kilpasyöjän ruokavalio ft. Jesse Pynnönen 29 Jun 2026

Älyttömimmät annokset? Arjen ruokavalio? Syöminen urheiluna? Jesse Pynnönen on somesta tuttu kilpasyöjä ja voimamies-urheilija, jonka ruokavideoita on pelkästään Youtubessa katsottu noin 50 miljoonaa kertaa. Erilaisia ruokahaasteita on takana kymmeniä, mutta mikä niistä on älyttömin? Entä mikä oli se ensimmäinen? Tässä jaksossa puhutaan myös siitä miten kolme kertaa Suomen vahvin mies -kilpailussa toiseksi tullut Jesse syö kasvattaakseen voimatasojaan, millainen krapula tulee ruokahaasteista ja mitä hän oikeasti arjessaan syö. Ja paljastaa mies myös sen paljon legendaarisesta penkistä nousee? (ja se on paljon!) Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa: Jesse Pynnönen: https://www.instagram.com/jpynnone/?hl=fi Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet: Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti? Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa? Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit: 00:00 Intro 00:42 Yksi asia jota pitää aina olla 02:57 Jääkaappi kolmella sanalla 04:03 Ruuanmäärä arkena? 06:47 Puntti- ja syöntitulokset 09:40 Hävettääkö syödessä? 12:57 Ihan ensimmäinen ruokahaaste? 15:30 Kilpasyönnin kulisseissa 20:21 Syönti urheilulajina? 30:08 Amatöörin syöntimittari? 32:58 Mitä et syö? 37:42 Olo ruokahaasteen jälkeen? 42:51 Resepti voiman kasvatukseen 48:24 Vahvin mies -kilpailupäivä ja rutiinit 51:53 Voiman kehittäminen 55:23 Herkuttelu 59:33 Bravuuri? 01:00:42 Leipuri-Jesse 01:02:32 Kurinalaisuus arjessa 01:03:56 Ruokahaasteet ympäri maailman 01:05:04 Testaa nämä haasteet Suomessa 01:06:49 Montako siipeä pystyt syödä? 01:07:48 Puolustuspuheenvuoro 01:09:39 Viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory.

Q&A sekä juontajan jääkaappi ft. Kape Aihinen 22 Jun 2026

Millaisen tuomion Kape antaa Eetun jääkaapista? Entä mitä kuulijat ovat halunneet Eetulta ja Kapelta kysyä? Tässä jaksossa vihdoin paljon toivottu juontajan jääkaappi sekä Q&A Kapen kanssa! Tsekkaa myös aiemmat jaksot Kapen kanssa: Grillausvinkit kanaan ja kalaan Youtube: https://youtu.be/oRUCjKIOPpg?si=8ksiPxBogTTD-lMg Spotify: https://open.spotify.com/episode/4mvaf5nWNX1azOtgB4DFtU?si=10abf7a18e9f49c0 Grillausvinkit lihaan ja kasviksiin: Youtubessa: https://youtu.be/uoepcqNSjk0?si=1L5hXtfGtuWyDdop Spotifyssa: https://open.spotify.com/episode/1AyUmT5lZnexCKAsBv5Kzm?si=ee06f57148a14142 Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa: Kape Aihinen: https://www.instagram.com/aihinenkape/?hl=fi Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet: Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti? Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa? Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit: 00:00 Intro 00:35 Yksi asia jota pitää aina olla? 01:29 Kapen palaute jääkaapista 04:59 Kuulijakysymyksien kimppuun 05:19 Mitä EI pitäisi löytyä jääkaapista? 08:23 Mikä vieraiden vinkki on jäänyt käyttöön? 10:23 Tee näin kun menet ravintolaan 11:48 Ärsyttävin annos kokata? 12:48 Mieleenpainuvin kohtaaminen vieraan kanssa? 13:31 Paras annos jonka olet kokannut? 20:12 Vieraiden vaatimukset nauhoituksiin? 21:34 Leipooko Kape? 22:22 Paras kisakatsomoeväs? 23:26 Tuhminta mitä olet tehnyt keittiössä? 24:57 Erikoisin tilaus kokattavaksesi? 28:00 Miten saat kovia vieraita? 29:08 Miten paistaa medium-sisäfileepihvi 32:35 Mitä laitat tortillaan? 35:26 Paras vinkki kotikeittiöön? 35:34 Aamupalasta vähemmän ankea? 36:10 Mikä on yllättänyt ohjelmassa? 38:22 Käytätkö luomua? 40:11 Millä korvata valkosipulin maku? 41:41 Ootko ihan paska kokki? 42:25 Hinta-laatusuhteeltaan parhaat raaka-aineet? 42:52 Unelmavieras? 43:58 Puolustuspuheenvuoro 45:39 Viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory.

Kape Aihinen: Näin grillaat kanan ja kalan! 15 Jun 2026

Miten se kana pitää grillata? Entäs kala? Mikä myytti suomalaisia ruuassa piinaa? Kape Aihinen on kaikille tuttu huippukokki, joka on johtanut Suomen huippukeittiöitä kuten Savoy ja Chez Dominique, nykyään hän pyörittää kahta omaa ravintolaansa: Roster (Turku) ja Robusto (Helsinki). Mikä on ikimuistoisin tilanne joka Kapella on huippuravintoloista jäänyt mieleen? Entä mikä on oppi jonka hän kahden Michelin-tähden ravintolasta sai? Tässä jaksossa kaikki mitä kalan ja kanan grillaamisesta tarvitsee tietää: mitä grilliin, miten ja miksi. Pureudutaan myös Kapen tarinaan, siihen miksi miehellä on elämäntapamuutos käynnissä ja mistä syystä mies pitää kahvia jääkaapissa? Tsekkaa myös viimevuotinen Kapen vierailu, jossa parhat vinkit lihan ja kasvisten grillaukseen: Youtubessa: https://youtu.be/uoepcqNSjk0?si=1L5hXtfGtuWyDdop Spotifyssa: https://open.spotify.com/episode/1AyUmT5lZnexCKAsBv5Kzm?si=ee06f57148a14142 Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa: Kape Aihinen: https://www.instagram.com/aihinenkape/?hl=fi Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet: Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti? Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa? Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit: 00:00 Intro 00:43 Yksi asia jota pitää aina olla 01:11 Jääkaappi kolmella sanalla 02:23 Kaali on parasta kesäruokaa 03:49 Kanan grillaus 11:37 Kapen elämäntapamuutos 18:50 Kalan grillaus 22:55 Näin valmistat raa’an kalaruoan 24:36 Juhannusruoka numero 1 28:51 Rutiini josta et jousta? 30:37 Kapen urapolku huippuravintoloissa 38:49 Työpisteen merkitys kokatessa 40:38 Ruokaa James Bondille? 43:06 Kapen tapa asiakaspalvella 45:48 Salainen ainesosasi? 48:52 Resepti omille pojille 50:38 Kovin suomlainen kokki? 54:11 Puolustuspuheenvuoro 56:07 Viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory.

Antti Niemi: Huippufutarin elämäntyyli? 08 Jun 2026

Mitä huippufutarit syö? Millaista on arki Valioliigassa? Miten futarin arki on viime vuosina muuttunut? Antti Niemi on legendaarinen jalkapallomaalivahti, joka on tuttu niin Suomen maajoukkueen eli Huuhkajien kuin Valioliiga joukkue Southamptonin kuin Fulhaminkin pelipaidoista. Miten Suomesta päädytään “vahingossa” maailman huippusarjaan? Entä mitä koomisia tilanteita tuli vastaan futishullun maan ruokakaupassa? Tässä jaksossa syväsukellus jalkapalloilijan elämäntyyliin ja siihen mitä huippufutarin arki on, paljastuksia myös Huuhkajalegendojen Mikael Forsselin ja Sami Hyypiän eväistä sekä tietysti myös pieni kurkistus jalkapallon mm-kisoihin ja penkkiurheilueväisiin! Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa: Antti Niemi: https://www.instagram.com/anttimniemi/ Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet: Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti? Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa? Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit: 00:00 Intro 00:35 Yksi asia jota pitää aina olla 02:06 Jääkaappi kolmella sanalla 04:49 Futisammattilaisen pizzaperjantai 06:38 Lampaan aivoja pelimatkalla 08:27 Pelipäivän ruuat 12:45 Brittiläinen ravintolakulttuuri 17:47 Suomesta Valioliigaan 22:23 Valioliiga-pelaajana ruokakaupassa 25:37 Miten huippufutarit syö? 29:58 Tutkimus ja teknologia harjoittelussa 33:23 Arkiruoka ja paheet 39:38 PUnajuurishotti urheilijoille? 42:45 Kokkaustaidot 46:33 Ketsuppi ja kastikkeet 48:22 Lohenpaistamisen vaikeus 50:41 Huuhkajalegendojen ruuat 56:21 Maailmantähtien outoudet 57:00 Futiksen mm-kisat 58:28 Ruuan miettiminen urheilijana 01:03:21 Ammattifutarin paineet 01:07:28 Puolustuspuheenvuoro 01:08:51 Viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory.

Seksikäs-Suklaa: Sodan sylistä kansansuosioon 01 Jun 2026

Sisällissotaa karkuun Suomeen? Suklaata karjalanpiirakalle? Kebabin himo vastaan personal trainer? Seksikäs-Suklaa eli Viki Konssi on sisällöntuottaja ja platinaastriimannut artisti, joka muutti 9-vuotiaana Angolasta Suomeen karkuun puhjennutta sisällissotaa. Millaisia kulttuurishokkeja suomalaisuudessa tuli vastaan? Entä miten Suomi-ruoka putoaa afrikkalaiseen kulttuuriin tottuneelle? Viki on keskellä elämäntapamuutosta ja painonpudotusprosessia, mutta minkä haasteen paikallinen kebab-yrittäjä heittää rattaisiin? Entä maistaako kanasta, jos se on ollut onneton? Tämä jakso on todella hauska, mutta samalla koskettava kokonaisuus, jossa Viki kertoo rehellisesti koko tarinansa köyhyydesta kansansuosioon, elämänsä haasteista ja onnistumisista sekä tietysti heittää hurttia huumoria ruoka-aiheiden ääreltä! Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa: Seksikäs-Suklaa: https://www.instagram.com/seksikas_suklaa/ Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet: Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti? Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa? Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit: 00:00 Intro 00:47 Yksi asia jota pitää aina olla 02:41 Jääkaappi kolmella sanalla 07:39 Mikä on seksikkäin suklaa? 10:40 Suklaa- vai platinalevy? 12:48 Kebabin himo vs. PT 16:29 Sotaa karkuun Suomeen 19:23 Kulttuurishokit ruokapuolella 25:02 Afrikkalaisuus vahvuutena 27:34 Äidin tekemä lempiruoka 33:13 Viki kokkina? 35:19 Elämäntapamuutos ja arki nyt 44:36 Viki on kanamies 46:54 Rahankäyttö 50:54 ”Jos syö lohta, ni menee hyvin” 53:07 Haluatko miljonääriksi? 01:01:07 Mitä 12-vuotias itsesi ajattelisi elämästäsi? 01:06:56 Puolustuspuheenvuoro 01:10:01 Viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory.

Juhamatti Aaltonen: Näin Leijonat syö! 25 May 2026

Syökö Leijonat todella vain pastaa? Millaista on arki MM-kisoissa? Entä mites ne mestaruusjuhlat? Juhamatti “Juhis” Aaltonen on jääkiekon maailmanmestari vuosimallia 2011 ja nykyisin toimii MTV:n asiantuntijana. Kaukaloissa taiteilijana tunnettu Juhi paljastaa millaista arki todella on jääkiekon mm-kisoissa, syökö Leijonat todella vain jauhelihakastiketta ja pastaa sekä mikä urheilijan elämäntyylissä yllättäisi “taviksen”. Miten Juhis pärjäsi oluen juonnissa mestaruusjuhlissa? Mitä ensimmäiseksi tuli syötyä voiton jälkeen? Entä millaista oli arki ja ruoka Venäjällä pelatessa? Tässä jaksossa syväsukelletaan jääkiekkoilijan arkeen ja Leijonien pukukoppiin sekä toki perataan Juhamatin pelipäivän rutiinit sekä paheet. Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa: Juhamatti Aaltonen: https://www.instagram.com/juhis50official/ Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet: Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti? Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa? Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit: 00:00 Intro 00:32 Yksi asia jota pitää aina olla 02:40 Jääkaappi kolmella sanalla 06:40 Taiteilija Aaltonen kaukalon ulkopuolella? 08:12 Vanhemmilta peritty ruokatapa? 10:11 Ruoka lätkän MM-kisoissa? 12:49 Ruoka Venäjällä 15:14 Elämä MM-kisoissa 20:47 Jääkiekkoilija arkirytmi 24:18 Juhiksen pelipäivärutiinit 31:06 Paheet? 34:31 2011 maailmanmestaruus ja juhlat 43:48 Juhiksen krapularuokavinkki 45:32 Arkiruuat ja kokkausbravuurit 50:20 Rahankäyttö 54:08 Ruokakaupat Venäjällä ja Tsekissä? 56:58 Kulttuurishokit ja työskentely Venäjällä? 01:00:28 Mikä urheilijan elämäntyylissä yllättää? 01:03:27 Pelin jälkeinen mättö 01:07:15 Puolustuspuheenvuoro 01:09:14 Viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory.

Bakerika: Huippuleipurin tarina 18 May 2026

Onko leivonta oikeasti niin vaikeaa? Miten maankuulu keksi syntyi? Entä millaista oli työharjoittelussa maailman parhaassa ravintolassa? Erika Poussa on tunnettu Bakerika-yrityksestään joka tekee rakastettuja leipomuksia niin kivijalkaliikkeeseen Helsingin Fredrikinkadulle kuin kauppojen pakastealtaisiin. Mitä kotileipurin tulisi ottaa huomioon leipoessa? Entä mikä yleensä menee leipoessa perseelleen? Erika paljastaa myös Bakerikan tulevaisuutta, niin kansainvälistymishaaveita kuin kauppoihin tulevia tuotteitakin, kertoo avoimesti omista haasteistaan sekä valottaa suuren onnistumisen kulisseja. Tässä jaksossa myös vinkit valmistujaisjuhlien sekä kesän makeisiin tarjottaviin ja tietysti syväsukellus Erikan jääkaappiin sekä elämäntyyliin. Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa: Bakerika: https://www.instagram.com/bakerika_/ Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet: Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti? Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa? Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit: 00:00 Intro 00:39 Yksi asia jota pitää aina olla 02:52 Jääkaappi kolmella sanalla 06:36 Leipurit vs kokit 08:40 Työharjoittelu maailman parhaassa ravintolassa 17:21 Ruoka on taidettani 20:09 Arjen rutiinit? 21:14 Mikä on Bakerika? 23:09 Leivonnan suurimmat virheet? 28:41 Yllätysreaktio Bakerika-kirjaan 32:09 Erikan tuliaisherkut 34:07 The Keksin tarina 43:43 Elämän mullistus ja yrityksen tulevaisuus 48:06 Vinkit juhlien makeisiin tarjottaviin 53:00 Piknik ja brunssi vinkit 55:51 Epäonnistumiset keittiössä 01:00:23 Erikoiset toiveet hääkakkuihin 01:01:56 Herkku jota teet itsellesi? 01:06:23 Vieläkö leivot arjessasi? 01:07:59 Sääntö ruokavaliossasi? 01:09:56 Leipomossa maistelu 01:13:09 Puolustuspuheenvuoro 01:14:59 Viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory.

Samuli Sepponen: MasterChef-voittajan jääkaappi | Ruokamessut-live 13 May 2026

Millaista on kokata TV-kameroiden edessä kesken paniikkikohtauksen? Entä mistä tietää että on tarpeeksi hyvä MasterChef-ohjelmaan? Samuli Sepponen on vuoden 2025 MasterChef Suomi -voittaja ja suosittu ruuanlaittaja somessa nimimerkillä SamulinSoppa. Millainen on hänen älykäs jääkaappinsa, jonka ovesta voi katsoa mm. elokuvia? Entä minkä haasteen hän asetti itselleen ruuanlaittoon liittyen? Tässä Ruokamessuilla 2026 nauhoitetussa livetaltioinnissa sukelletaan Samulin jääkaappiin sekä tarinaan siitä miten hän päätyi tavallisesta kotikokista nyt kokkaamaan työkseen. Samuli jakaa tietysti myös parhaat vinkkinsä kokikokeilleja paljastuu suureksi tämän ohjelman faniksi. Kaikki tämä tässä jaksossa! Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuudenkulisseihin. Ohjelman tuottaa ja julkaisee Podcastory. Juontajana toimii Eetu Koho. Seuraa Jääkaapilla-podcastia somessa: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/jaakaapilla/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/jaakaapilla/⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@jaakaapilla⁠ Jaksossa mukana: Samuli Sepponen: https://www.instagram.com/samulinsoppa/ Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti? Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa?Kaupalliset yhteydenotot: ⁠myynti@podcastory.fi⁠

Kiti Kokkonen: Mitä jääkaappi paljastaa? 11 May 2026

Mikä on pahuuden duo? Entä miksei Kiti syö esityspäivinä OLLENKAAN? Kiti Kokkonen on näyttelijä ja Suomen komediateatterin taiteellinen johtaja, joka on Suomen kansalle tuttu mm. Tanhupallo-hahmostaan. Millaista on arki Putous-ohjelmassa? Entä mitä Kiti kokkasi isänsä, ohjaajalegenda Ere Kokkosen kanssa? Tässä jaksossa saat syväsukelluksen sympaattisen Kitin elämäntyyliin ja jääkaappiin; mitä lohturuokaa hän häpeää, kun sen ääneen sanoo? Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa: Kiti Kokkonen: https://www.instagram.com/kitikokkonen/ Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet: Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti? Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa? Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit: 00:00 Intro 00:43 Yksi asia jota pitää aina olla 03:56 Jääkaappi kolmella sanalla 06:47 Järjestys vs kaaos elämäntapana? 09:09 Alkoholinkäyttö 10:13 Arjen ruokailu? 13:52 Päivätöistä taiteilijaksi 18:29 Kokkailut isä Ere Kokkosen kanssa 20:39 Kitin ”sydäriruoka” 22:35 Rakkauden osoitus ruoalla 25:40 Epätervein tapasi? 29:51 Lapsuus Uuno-elokuvien parissa 31:51 Taiteellisuus arjessa 34:38 Putouksen kulisseissa 38:27 Esityspäivänä ei syödä 42:37 Tanhupallon jääkaappi? 45:07 Elätkö unelmaasi? 50:34 Mitä sinusta ei tiedetä? 52:27 Elämäntapamuutoksen vaikeus 57:37 Kitin kokkausvinkit 01:02:16 Puolustuspuheenvuoro 01:06:39 Viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory.

Tommi Manninen: Näin teet ruokaa luonnossa | Ruokamessut-live 06 May 2026

Toimittajasta somessa häärääväksi kokkailijaksi? Miten tehdä luonnossa muutakin kuin makkaraa? Tommi Manninen on somevaikuttaja, joka on tuttu YleX:n kanavilta ja nykyisin hän tekee omille somekanavilleen huikean suosion saaneita ruokavideoita. Miten juustokakku tehdään luonnonhelmassa? Entä mistä kannattaa aloittaa jos haaveilee eräolosuhteissa kokkauksesta? Tässä Ruokamessuilla 2026 nauhoitetussa livetaltioinnissa sukelletaan Tommin jääkaappiin sekä tarinaan siitä miten hän päätyi Ylen hommista luonnonhelmaan kokkaamaan. Tommi on ollut myös Australian Selviytyjät-ohjelmassa, mitä erikoisuuksia siihen liittyi? Kaikki tämä tässä jaksossa! Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman tuottaa ja julkaisee Podcastory. Juontajana toimii Eetu Koho. Seuraa Jääkaapilla-podcastia somessa: Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/ Facebook: https://www.facebook.com/jaakaapilla/ TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla Jaksossa mukana: Tommi Manninen: https://www.instagram.com/themanninen/ Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti? Haluatko mainostaa Jääkaapilla-podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa? Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi

Olavi Uusivirta: Eksentrinen elämäntyyli 04 May 2026

Mikä on Olavin paha tapa? Millainen oli nuoren taiteilijan ruokabudjetti? Mitä kaikkia virheitä voi tehdä ennen keikkaa? Olavi Uusivirta on koko Suomen tuntema taiteilija, jonka hitit kuten On niin helppo olla onnellinen, Kultaa hiuksissa ja Ollaanko tämä kesä näin raikuvat radioissa, mutta mies on tuttu myös valkokankaalta ja teatterin lavalta. Miten Olavi katsoo omaa taiteilijuuttaan, muusikkoutta ja näyttelijäntyötä? Entä miten hänen arkensa muodostuu tämän kaiken ympärille? Olavi on myös intohimoinen ruuan suhteen; viikonloppuaamuina hän kokkaa uppomunia, viimeiset rahansakin hän käytti ravintola-annokseen. Nykyisin hän on myös ravintoiloitsija, Helsingin Mustikkamaalta löytyy kesäravintola LIPPA. Mitä Olavilla on matkaeväänä keikkareissuilla? Entä saunajuomana keikka-aamuna? Ja paljastaa mies myös mitä lähtee pilkun jälkeen pizzeriasta mukaan…! Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa: Olavi Uusivirta: https://www.instagram.com/olaviuusivirta/ Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet: Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti? Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa? Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit: 00:00 Intro 00:43 Yksi asia jota pitää aina olla 03:07 Jääkaappi kolmella sanalla 09:39 Eksentrisyys ja vinkit crowd surffaukseen 18:00 Närppijä sai näpeilleen 20:49 Olavi Woltista? 26:59 Mitä söit kun ”Oli helppo olla onnellinen?” 32:33 Kananmunarakkaus? 35:59 Muusikon ja näyttelijän arki 41:29 Keikkapäivän rutiinit 46:37 Alkoholinkäyttö 53:02 Aamiaisen merkitys ja kiire 58:52 Millaista on Olavin arki? 01:01:05 Matkaeväät keikkareissuilla 01:03:30 Paheet? 01:05:11 Olavin ravintola LIPPA 01:12:20 Millainen kokki olet? 01:15:12 Bravuurit? 01:18:52 Ideologia ruoan suhteen? 01:25:24 Lapsuuden ruokamuistot 01:28:50 Hyvä bändi on kuin pizza margherita 01:31:33 Ulkonäköpaineet? 01:36:10 Puolustuspuheenvuoro 01:39:52 Viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory.

Sara Siipola: Aamu alkaa suklaalla | Ruokamessut-live 29 Apr 2026

Seuraa Jääkaapilla-podcastia! Mitä Sara syö kun hän on paskana? Entä miten ulkonäkö saattaa hämätä? Sara Siipola on artisti, joka tuli kokokansalle tutuksi UMK-hitillään “Paskana”. Sara paljastuu todeliseksi sokerihiireksi,jälkkärin hän syö aina ennen pääruokaa… mutta millä hän aloittaa päivänsä? Tässä Ruokamessuilla 2026 nauhoitetussalivetaltioinnissa sukelletaan Saran jääkaappiin sekä tarinaan, siihen millaistaruokaa hän syö, hänen radiojuontaja-puolison makkaraintoiluun ja tottakailapsuuden ruokamuistoihin. Saran isällä muuten on nerokas keksintö, jolla pestäperunat…! Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetutpersoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita,paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman tuottaa ja julkaisee Podcastory. Juontajana toimii Eetu Koho. Seuraa Jääkaapilla-podcastia somessa: Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/ TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla Jaksossa mukana: Sara Siipola: https://www.instagram.com/sarasiipola/ Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Ehdota vierasta kommenttehin; kenenjääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja taivaikka presidentti? Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesinäkyviin jaksoissa? Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit: 00:00 Yksi asia jota pitääaina olla 03:37 Jääkaappi kolmella sanalla 05:32 Arjen ruokailu ja kuka tekee kotona ruoat? 07:17 Keikkaelämä ja ABC:n perunamuusi 09:06 Pakasterasian ensimmäinen kysymys 10:12 Emma-gaalat, festaribäkkärit ja Remu Aaltonen 12:49 Mitä syödään silloin kun ollaan paskana? 15:08 Milloin viimeksi antauduit mielihalulle? 17:01 Fine dining vs Mäkkärin autokaista 19:24 Keikkapäivän ruokarutiinit 21:20 Jos elämä olisi resepti – salainen ainesosa 24:24 Omat bravuuriannokset ja uunifetapasta 26:00 Tortillat – täydellinen suomitortilla 30:44 Parisuhde, makkarakiistat ja kauppareissut 33:06 Ruokaan menevä raha ja Prisma-taktiikka 44:48 Lapsuuden ruokamuistot ja maitoperunat 50:44 Keikka-arki ja artistin raideri 01:09:17 Puolustuspuheenvuoro 01:12:25 Viimeinen ateria

Tiina ja Mikael Forsby: Jääkaappi paljastaa parisuhteen tilan? 27 Apr 2026

Miksi creme brule on arka aihe Forsbyille? Riitelevätkö he keittiössä? Miten parisuhde ja yhteinen työ sopivat yhteen? Tiina ja Mikael Forsby ovat Portion Boys -yhtyeestä tuttu pariskunta, myös Jalo-Tiina ja El Meissel -taiteilijanimiltään, joka on noussut koko kansalle tutuksi mm. Hiteillään Vauhti Kiihtyy, Elämän ABC, Karjala Takaisin ja Samaa Taivasta Katsotaan. Millaista on yhden Suomen energisimmän livebändin kulisseissa? Entä miten Mikun ja Tiinan käytös eroaa töissä vs. vapaalla? Tässä jaksossa he myös paljastavat todelliset luonteensa keittiössä, sen mistä he antaisivat toisilleen tuomiot ja jakavat myös itselleen merkityksellisiä ruokia sekä niiden salaisuuksia! Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa: Tiina: https://www.instagram.com/tiinatimanttinen/ Mikael: https://www.instagram.com/mikaelforsby/ Portion Boys: https://www.instagram.com/portionboysofficial/ Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet: Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti? Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa? Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit: 00:00 Intro 00:44 Yksi asia jota pitää aina olla 03:08 Jääkaappi kolmella sanalla 05:27 Kumpi on kodin hengetär? 10:35 Ostos-tv:n uhreja? 12:20 Maailman paras lasagne 14:19 Maun hakeminen ajan kanssa 18:03 Ruuanlaiton opettelu 20:50 Turvaruuat 27:45 Ketsupin sallitut käyttökohteet 30:27 Terveys vs mättö 36:54 Keikkaenergian salaisuus? 44:48 Lapsuuden ruokamuistot 50:44 Keikka-arki 53:21 Pariskuntana samassa työpaikassa? 55:38 Tärpit kotimaan ruokamatkaajille 59:14 Mikun ja Tiinan bravuurit keittiössä 01:04:50 Mitä ruoka kertoo suhteestanne? 01:06:21 Kokkaus pakokeinona 01:09:17 Puolustuspuheenvuoro 01:12:25 Viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory.

Markku Hautala: Salaisuudet Järvenpään K-Citymarketista 20 Apr 2026

Mikä tekee kaupasta maailman parhaan? Miten Markku on muuttanut suomalaista ruokakauppaa? Millä tuotteilla kauppa tienaa ja millä tekee tappiota? Markku Hautala on Järvenpään K-Citymarketin kauppias ja hän voitti kaupallaan maailman parhaan ruokakaupan tittelin vuonna 2019. Hän on myös tuonut Suomen ruokakauppoihin mm. appelsiinimehu- ja ananaskoneet, sushi- ja frittikanapisteet sekä paljon muuta. Miksi kahvi on surkea bisnes ja miksi taas kauppa tienaa epäterveellisillä tuotteilla? Onko asiakasta mahdollista manipuoloida? Entä mihin suuntaan ruokatrendit ovat kehittymässä? Tässä jaksossa kuulet koko uskomattoman tarinan siitä miten Järvenpään cittarista tuli maailman paras ruokakauppa, siitä miten vastoin todennäköisyyksiä Markku sai poikkeusmenoin Japanista riisiä maailmankuuluihin susheihinsa ja paljon muuta ruokakaupan kulisseista! Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa: K-Citymarket Järvenpää: https://www.instagram.com/kcmjarvenpaa/ Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet: Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti? Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa? Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit: 00:00 Intro 00:51 Yksi asia mitä pitää aina olla 05:40 Jääkaappi kolmella sanalla 08:08 Hintalaatusuhde ja Kobe-liha 11:28 Appelsiinimehukone Suomeen 18:59 Mielihalut ja gelato 21:58 Ahaa-elämykset maailmalla 24:43 Hinta ei olekaan asiakkaalle tärkeintä? 30:54 Seuraavat ruokakaupan trendit? 34:04 Millä kauppa tienaa ja millä häviää rahaa? 40:58 Maailman kuulun sushin koko tarina 58:25 Manipulointi ja äänet kaupassa 01:01:26 Epäterve tapasi? 01:06:29 Kauppiaan herkkuaamiainen 01:09:06 Avocado- ja ananaskone 01:12:09 Rahan merkitys 01:16:17 Mielikuvien merkitys kaupassa 01:21:53 Miten tuotteiden hyllypaikka määräytyy? 01:28:48 Hyvä kauppa on arjen luksusta 01:32:05 Kananmuna ja jauhelihapula 01:36:30 Miten ihminen valitsee kauppansa? 01:39:10 Kauppiaan suosikkituotteet 01:49:55 Itsestään huolehtiminen 01:53:28 Maailman paras ruokakauppa 02:08:31 Inspiraatiota maailmalta 02:11:46 Ruuan verkkokauppa ei toimi? 02:15:25 Puolustuspuheenvuoro 02:19:55 Viiimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory.

Kimmo Vehviläinen: Totuus elämäntyylistä 13 Apr 2026

Onko vanhemman pakko kokata? Mitä Olet mitä syöt -ohjelman opeista on jäänyt käytäntöön? Miksi Kimmo on joutunut jättämään juuston? Kimmo Vehviläinen on Suomen rakastetuimpia radiojuontajia, mutta surkea kokki. Kuinka kova kolaus itsetunnole on se että puolison exä on hyvä ruuanlaittaja ja millä tilanne korjataan? Entä mikä yllättävä iltarutiini toimii Kimmon turvaruokana? Tässä jaksossa todella rehellistä ja avointa puhetta ruuasta, Kimmon elämäntyylistä ja siitä mikä kaikki siinä on “pielessä”! Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa: Kimmo Vehviläinen: https://www.instagram.com/kimmovehvilainen/ Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet: Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti? Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa? Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit: 00:00 Intro 00:46 Yksi asia jota pitää aina olla 01:49 Jääkaappi kolmella sanalla 04:40 Olet mitä syöt 06:08 Elämäntyyli ja kokkaus nyt 10:20 Hedonisti joka itkee syödessä 12:17 Paheet 15:04 Ruokajuomat 17:38 Oudot makuyhdistelmät 18:35 Raha ja ruoka 22:40 Lohtu murot ja äidin rakkaus 25:46 Yksinkertaisten ruokien ystävä 28:26 Mitä Kimmo ei syö? 30:35 Pitääkö vanhemman kokata? 32:34 Mikä elämäntyylissäsi yllättäisi? 37:00 Saunajuomat ja alkoholinkäyttö 42:31 Ruoka on parempaa kun joku muu kokkaa 44:53 Kimmon bravuuri 46:33 Terveyshaasteet 52:06 Puolustuspuheenvuoro 56:29 Viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory.

Jukka Poika: Ruokavalion muutos toi musiikin 06 Apr 2026

Mitä rastafari-elämäntyyli tarkoitti Jukka Pojalle? Miten hän piinasi äitiään? Mikä muutos johti siihen että hittejä alkoi taas syntyä? Jukka Poika on Suomen tunnetuin reggae-artisti, jonka koko kansa tuntee hiteistä kuten Silkkii, Kylmästä lämpimään ja Siideripissis. Nyt uuden albumin julkaiseva Jukka on löytänyt täysin uuden vireen; hittisuoni alkoi virrata kun artisti muutti elämäntyyliään. Miksei hän syö sipulikasveja? Entä mitä liikunnanopettaja ihmetteli nuoresta, juuri kasvissyönnin aloittaneessa Jukasta? Tässä jaksossa syväsukellus Jukka Pojan elämäntyyliin ja paljon ajatuksia herättäviä näkökulmia ruokaan, syömiseen ja siihen miten ottaa kontrolli omasta mielentilanstaan! Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa: Jukka Poika: https://www.instagram.com/jukkapoikaofficial/ Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet: Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti? Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa? Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit: 00:00 Intro 00:50 Yksi asia jota pitää aina olla 02:15 Jääkaappi kolmella sanalla 05:21 Reggaen ja Rastafari-kulttuurin pariin 11:37 Kasvissyöjäksi nuorena 13:40 Pössyttelyvaihe? 19:42 Herkuttelusta sokerittomuuteen 24:42 Ruoka- tai juomahetki urasi varrelta 27:25 Jukka Pojan raideri 30:20 Arjen ruokavalio nyt? 36:44 ”Yhtäkkiä musiikkia alkoi taas syntyä” 41:03 Vuosikymmen hittien välissä? 47:45 Kokkausbravuurit 50:47 Mitä syöt salaa? 53:24 Rutiini josta et jousta? 55:55 Puolustuspuheenvuoro 59:45 Viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory.

Chef Wallin: Kalaa ja erikoisia makuyhdistelmiä 30 Mar 2026

Kuinka paljon sitä suolaa pitää laittaa? Mitä muuta kalasta voi tehdä kuin uunilohta? Meneekö videoita varten kuvattavat ruuat ikinä reisille? Chef Wallin eli Kalle Wallin on somesta tuttu kotikokki, jonka videot keräävät aivan valtavaa suosiota niin näppärien arkiruokien puutteessa olevilta kuin erikoisten makuyhdistelmienkin faneilta. Sopiiko kala laskiaipullaan? Entä miten rakennusmies päätyy suosituksi somekokiksi? Tätä ja paljon ruoka- ja reseptivinkkejä tässä jaksossa! Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa: Chef Wallin: https://www.instagram.com/chefwallin/?hl=fi Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet: Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti? Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa? Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit: 00:00 Intro 00:32 Yksi asia jota pitää aina olla 02:05 Jääkaappi kolmella sanalla 08:00 Rakennusmiehestä somekokiksi 10:16 Näin saat suolan kohdalleen 14:38 Pieleen mennyt ruoka? 17:05 Kalan kokkaus vinkit 23:12 Erikoiset ruokayhdistelmät 27:15 Kuka tekee elämäsi parhaan ruuan? 29:03 Bravuuri? 32:47 Eväät kalareissulle? 34:39 Wallinin oma makkara? 38:24 Näin valkkaat hyvän veitsen 41:45 Keittiöväline jota suosittelet? 43:55 Somekokin arki? 48:50 Yllättävä raaka-aine jota suosittelet? 50:24 Mitä ET syö? 51:02 Herkku jota kokkaat itsellesi? 54:27 Puolustuspuheenvuoro 57:39 Viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory.

Jarppi: Duudsoneiden kulissit 23 Mar 2026

Millä ruualla Duudsonit on tehty? Kuinka paljon stuntit vielä jännittää? Mikä on ikävin ruokahaaste johon Jarppi on ajautunut? Jarppi Leppälä on yksi neljästä Duudsonista, koko kansalle tuttu viihdyttäjä ja tv-persoona. Hulluista stunteista, myötähäpeää herättävistä piilokameroista ja ylipäätään epämääräisestä sekoilusta maailmanlaajuiseksi hitiksi noussut Duudsoneiden tarina on vertaansa vailla, mutta miltä kulissit ja jääkaapit ovat matkan varrella näyttäneet? Jarppi paljastaa mitä legendaarisella ranchillä syötiin ja millainen oli elämäntyyli Amerikan valloituksella? Entä mihin paheeseen mies lankeaa aina kerta toisensa jälkeen? Ja aiheuttaako puuttuva peukalo ongelmia ruokailun suhteen? Tätä ja kaikkea muuta Duudsonien ja Jarpin elämäntyylistä tässä jaksossa! Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa: Jarppi Leppälä: https://www.instagram.com/jarppidudeson/ Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet: Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti? Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa? Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit: 00:00 Intro 00:55 Yksi asia jota pitää aina olla 02:39 Jääkaappi kolmella sanalla 06:11 Juhlan äärelle pysähtyminen 09:17 Millä ruualla Duudsonit on tehty? 12:07 Jos Seinäjoki olisi ruoka? 13:28 Miltä Ranchin jääkaappi näytti? 16:05 Kotikutoinen maailmanvalloitus 20:15 Omilleen muutto 23:28 Muuttiko menestys elämäntyyliä? 30:55 Ikimuistoisimmat ruokastuntit 34:33 Syöminen ilman peukaloa 38:42 ”Epätervein tapasi, johon ajaudut aina uudelleen?” 42:06 Jarppi & ruoka nykyisin? 45:44 Lapsuuden ruokamuistot 46:27 Jarppi kokkina? 51:09 Elämäntapamuutos? 53:38 Duudsoni-kiireet ja hyvinvointi? 58:07 Uusi Duudsonit-elokuva 01:02:12 Myötähäpeän sieto ja pieleen mennyt sketsi 01:05:41 Uskaltaako ennen stunttia syödä? 01:08:36 Alkoholinkäyttö ja Hollywood-bileet? 01:10:21 ”Olen itsekyyteni vietävissä” 01:12:10 Työ vs loma 01:15:09 Puolustuspuheenvuoro 01:18:07 Viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory.

Maria Veitola: "Olen rikas porsas" 16 Mar 2026

Millainen on Marian elämäntyyli oikeasti? Miksi ideologinen kasvissyöjä syö nykyisin riistaa? Mikä on Marian pahin synti? Maria Veitola on koko kansalle tuttu toimittaja, joka on yöpynyt Yökylässä-ohjelman myötä yli sadalla suomalaisella. Maria kokkaa instagramissa yli 200 tuhannelle seuraajalleen, mutta mitä hän ei keittiössä osaa? Entä mitä Maria aistii ensimmäisenä kun hän menee uuden ihmisen luo yökylään? Miksi hän on juonut hevosen spermaa tv-lähetyksessä? Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa: Maria Veitola: https://www.instagram.com/mariaveitola/?hl=fi Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet: Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti? Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa? Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit: 00:00 Intro 00:43 Yksi asia jota pitää aina olla? 02:38 Jääkaappi kolmella sanalla 06:31 Ruokakaupat 80-luvulla 08:18 Hävettääkö jääkaappi? 09:59 Nautinto josta olet kasvanut ulos? 12:13 Yökylässä-ohjelman kulisseista 18:00 Marian todellinen arki? 20:12 Marian arkiruokabravuuri 22:45 Ideologiat ruuassa? 31:26 Mieleenpainuvin seurue jossa olet syönyt? 34:41 Maria Veitola kokkina? 37:46 Marian pahe? 39:08 Miten Maria päätyi telkkariin? 42:09 Kenen jääkaappiin Maria haluaa kurkistaa? 43:16 Julkisuus ja ulkonäköpaineet? 48:04 Mitä sinusta luullaan väärin? 50:41 Maria turvaruoka? 51:58 Rintamaitoa ja hevosen sp*rmaa 54:49 Säädöt Yökylässä-ohjelman kulisseissa 58:37 Jos keittokirjassasi olisi vain yksi sivu? 01:00:08 Puolustuspuheenvuoro 01:03:57 Viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory.

Helena Puolakka: Huippukeittiön opit kotikokille 09 Mar 2026

Kolmen Michelin-tähden vaatimustaso? Mitä kotikokki voi oppia huippukeittiöstä? Miksi kokonainen kana pelottaa? Helena Puolakka on yksi Suomen arvostetuimpia keittiömestareita ja tällä hetkellä ravintoloitsijana Savoyssa. Hän on työskennellyt Lontoon ja Pariisin huippuravintoloissa ja jakaa nyt oppinsa kotikokeille: Mikä kastiketta tehdessä menee pieleen? Miten paistaa jauheliha oikein? Mitä kotikokki voi oppia kolmen Michelin-tähden keittiöstä? Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa: Helena Puolakka: https://www.instagram.com/chefpuolakka/ Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet: Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti? Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa? Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit: 00:00 Intro 00:38 Yksi asia jota pitää aina olla 01:49 Jääkaappi kolmella sanalla 03:28 Arki Savoyn ravintoloitsijana 06:47 ”Olen armoton itselleni” 08:37 Huippukeittiöiden kova maailma 16:03 Miksi Helena menestyi maailman huippukeittiöissä? 20:15 Kolme Michelin-tähteä Pariisissa 24:27 Huippukeittiön opit kotikokille? 27:10 Rutiini josta et jousta? 29:29 Reseptini jälkipolville 31:36 Kotikokin virheet ja vinkit 35:49 Näin paistat jauhelihan 37:06 Vapaa-ajan kokkaus ja paheet 39:29 Arjen ruokailut huippukeittiössä 41:42 Mieleenpainuvimmat tilaisuudet 46:12 Savoyn menun kehitystyö? 49:40 Masterchef Suomen uusi kausi 55:07 Mikä ruoka kuvastaa rakkauselämääsi? 55:52 Jos ruokakirjassasi olisi vain yksi sivu…? 56:41 Näin kokkaat kokonaisen kanan 01:00:56 Tätä hyvä ruoka tarvitsee 01:03:45 Puolustuspuheenvuoro 01:07:04 Viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory.

Jenni Poikelus: “Kyltymätön sika” | Jääkaapilla #61 02 Mar 2026

Miksi Jenni kutsuu itseään “Kyltymättömäksi siaksi”? Mikä on hänen suhteensa majoneesiin? Entä millainen rahankäyttäjä hän on ruokakaupassa? Jenni Poikelus on radio- ja tv-juontaja, joka on tuttu mm. YleX-aamusta, sekä lukuista tv-ohjelmista kuten Thank God sä tulit, Villi kortti ja Masked Singer Suomi. Millaista on Jenspan arki oikeasti ja mitä eri “vaiheita” hänen ruokavalioonsa on mahtunut? Mikä on se pimein hetki josta Jenni on itsenäs napostelijana löytänyt? Entä minkä oivalluksen hän teki nakkilautasen kanssa hotellin aamupalalla? Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa: Jenni Poikelus: https://www.instagram.com/jennipoikelus/?hl=fi Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet: Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti? Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa? Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit: 00:00 Intro 00:39 Yksi asia jota pitää aina olla 02:02 Jääkaappi kolmella sanalla 08:04 Ateria isälle ja lapsuuden ruokamuistot 12:31 Nakki- ja nugettivaiheet 15:07 ”Majoneesi on polttoaineeni” 17:38 ”Kyltymätön sika” 21:46 Jenspan arki radio ja tv-kuvauksissa? 27:27 Ruokaideologia ja dietit? 30:56 ”Mikä ruoka kuvastaa sun rakkauselämää?” 31:42 Jenni Poikelus kokkina? 36:44 Myrkkysuklaapallerot? 38:47 Jos reseptikirjassasi olisi vain yksi sivu…? 40:38 Mielihaluille antautuminen 42:55 Mitä Et syö? 44:09 Mikä elämäntyylissäsi yllättää? 47:59 Rahankäyttö ja ruoka? 51:35 Puolustuspuheenvuoro 53:54 Viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory.

Janne Kataja: Paheet, Ozempic ja kaoottinen elämäntapa 23 Feb 2026

Mitä jääkaappi paljastaa Jannesta? Miksi hän oikeasti päätyi käyttämään Ozempicia? Mitä syödessään hän oksentaa välittömästi? Janne Kataja on koko kansalle tuttu tv-esiintyjä, näyttelijä ja yrittäjä, mutta myös intohimoinen mausteiden ja kastikkeiden kehittelijä sekä nyt myös ruokakirjailija. Tuore, yhdessä Pauliina Virran kanssa tehty, ruokakirja Katajan keittiössä on syntynyt Jannen intohimoista ruokaan ja kokkaukseen, vaikka samaan aikaan hänellä on pitkä lista ruoka-aineita joita hän ei voi oksentamatta syödä. Mitä Jannella pitää aina olla jääkaapissa? Miksi hän päätyi avaamaan omaa yksityiselämäänsä sosiaalisessa mediassa? Entä mikä on hänen synkkä iltainen paheensa? Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa: Janne Kataja: https://www.instagram.com/jannekataja/reels/?hl=fi Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet: Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti? Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa? Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit: 00:00 Intro 00:51 Yksi asia jota pitää aina olla 03:10 Ruokakirjailija ja maustekauppias? 09:10 Jääkaappi kolmella sanalla 14:14 Nirsous ja ruokatrauma 21:05 Jannen bravuuri? 24:09 Jannen paheet? 28:42 Ozempicin käyttö 35:21 ”En koskaan syö yksin” 38:56 Elämäsi salainen ainesosa? 40:42 Luova tuotekehittelijä? 44:52 Riihimäki vs. Hyvinkää 47:41 Talo ja reissut Italiaan? 48:58 Miksi Janne avaa yksityiselämäänsä? 55:39 Alkoholinkäyttö 01:01:09 Oletko hyvä kokki? 01:05:06 Puolustuspuheenvuoro 01:06:46 Viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory.

Risto Mikkola: Huippukokki paljastaa salaisuutensa 16 Feb 2026

Mikä on yleisin virhe kokatessa? Miten Kotipizzan pizzoja ideoidaan? Entä mitä viidestä perusmausta tulisi tietää? Risto Mikkola on pitkän linjan kokki ja keittiömestari, joka on työskennellyt yli 15 vuotta ammattimaisessa tuotekehityksessä – ensin HK:lla ja myöhemmin Kotipizzan luovana johtajana. Hän on myös Suomen ensimmäinen MasterChef Suomi -tuomari. Ripen käsien läpi on kulkenut Kotipizzan tunnetuimpia ja rakastetuimpia uutuuksia aina Sienimestarista Poropizzaan, sekä kymmeniä ellei satoja kehitettyjä pizzoja. Millaista on työ Kotipizzan luovana kokkina, uusien pizzojen ideoinnin parissa? Mitä pitää ottaa huomioon kun grillaa talvella? Entä mikä yllätys Ristolla on mukanaan? Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa: Risto Mikkola: https://www.instagram.com/riperockinncooking/?hl=fi Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet: Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti? Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa? Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit: 00:00 Intro 00:29 Yksi asia jota pitää aina olla? 02:14 Jääkaappi kolmella sanalla 03:25 Lihapullayllätys 05:35 Reseptikehittäjän arki? 07:58 Sadantonnin jääkaappi? 10:28 ”Epätervetapa jota yritit muuttaa?” 13:54 Kotipizzan tuotekehitys 22:18 Yleisin virhe pizzaa tehdessä 26:30 Näin teet parempaa ruokaa 33:20 Ripen lihapullaresepti 37:06 Mieti mitä teet 41:06 Hyvä vs terveellinen ruoka 43:28 Lapsuuden ruokamuistot 48:38 Hyvän burgerin salaisuus 51:23 Yllättävin hampurilaisresepti 52:41 Huippukokin maustekastikehylly 56:45 Punk-musiikki ja ruoka? 59:48 ”Ateria kenelle tahansa?” 01:05:25 Maailman paras keittokirja 01:08:52 Tätä kannattaisi ostaa kaupasta 01:11:42 Mitä huippukokki syö valmisruokana? 01:14:04 Grillaus talvella 01:19:59 Puolustuspuheenvuoro 01:21:44 Viinikaappi ja varastetut juomat 01:25:34 Viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory.

Riku Rantala: Kun ruoka vie epämukavuusalueelle 09 Feb 2026

Erikoisimmat ruuat ympäri maailman? Mikä on Rikun outo arkinen pahe? Miten Madventures suosio shokeerasi? Riku Rantala on tuttu Madventuresista, matkailun ravistelijana ja ihmisenä, joka on nähnyt maailmaa sieltä mistä harva katsoo. Tässä jaksossa hän puhuu arjestaan, ruokasuhteestaan ja siitä, miten reissut, metsästys, Selviytyjät ja erikoiset ruokaelämykset ovat muokanneet hänen ajatteluaan. Keskustelussa liikutaan lapsuusmuistoista Intian ja Pakistanin rajalta, maailman oudoimpiin ruokakokemuksiin, vatsavaivojen välttämisestä, metsästyseväisiin ja siihen, mitä Rikusta usein luullaan väärin. Tässä jaksossa kuulet Rikun erikoisimmat ruokatarinat reissuilta, miksi kaikkea ei kannata eikä pidä syödä, ja miten epämukavuus voi olla tietoinen elämäntapavalinta. Saat konkreettisia vinkkejä matkailijan vatsan pelastamiseen, kurkistat Madventuresin kulissien taakse ja opit, millainen suhde Rikulla on ruokaan, paheisiin ja siihen millainen elämys Selviytyjät-ohjelman kuvaukset on Rikun näkökulmasta. Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa: Riku Rantala: https://www.instagram.com/rikurantala/?hl=fi Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet: Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti? Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa? Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit: 00:00 Intro 00:51 Yksi asia jota pitää aina olla 02:35 Jääkaappi kolmella sanalla 04:15 Arki ja ruuanlaitto 07:23 Madventures alkushokki 10:50 Armottomuus ruokavaliossa? 13:19 Rikun pahe? 15:30 Erikoisimmat ruokakokemukset 20:09 Miten välttää vatsavaivat reissussa? 22:46 Metsästys ja eläimen hyödyntämisbravuuri 23:59 Sipsipussista kiinalaiseen sairaalaan 26:05 ”Kenelle kokkaisit?” 29:54 Lapsuuden ruokamuistot Intiasta? 33:46 Kotikokkailut ja hyönteisruoka? 36:33 Olympialaiset ja penkkiurheiluruuat 40:23 Retkeily ja metsästyseväät? 42:33 ”Mikä olisi unelma elämäntyylisi?” 46:06 Selviytyjät ja ruoka 52:01 Mysteeritarinat urheilussa ja jääkaapilla 54:02 Juomakaappi 57:17 Mitä sinusta luullaan väärin? 01:03:27 Puolustuspuheenvuoro 01:06:01 Viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory.

Ali Jahangiri: Totuus ruokakaupan kulisseista 02 Feb 2026

Miltä näyttää ruokakauppiaan jääkaappi? Milloin kaupasta saa varastaa? Miten koomikon ammatti näkyy Alin ruokakaupassa? Vieraana on Ali Jahangiri, koomikko ja ruokakauppias, joka tuntee kaupan todellisuuden tiskin molemmilta puolilta. Ali puhuu kokemuksella niin kaupan arjesta, huumorin roolista asiakaskohtaamisissa kuin siitäkin, millaista on kasvaa Iranista Suomeen ja elää kahden ruokakulttuurin välissä. Jaksossa kurkistetaan myös Alin jääkaappiin, hänen ruokavalionsa ohjenuoriin, paheisiin ja siihen, miten kauppiaan oma arki eroaa asiakkaan mielikuvista. Tämä jakso antaa sinulle uuden tavan katsoa ruokakauppaa – ja itseäsi sen asiakkaana. Opit, miten ostokäyttäytymistä ohjataan, miksi tietyt tuotteet päätyvät koriin yhä uudelleen ja miksi jotkin ilmiöt, kuten varastaminen, eivät ole niin yksiselitteisiä kuin luullaan. Saat myös konkreettisia oivalluksia arjen ruokavalintoihin, kuulet tarinoita sattumusten täyteisestä smoothiebisneksestä, iranilaisesta ruokakulttuurista ja lopulta vastauksen siihen, mikä on Alin viimeinen ateria. Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa: Ali Jahangiri: https://www.instagram.com/alijahangirifi/?hl=fi Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet: Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti? Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa? Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit: 00:00 Intro 00:48 Yksi asia jota pitää aina olla? 02:20 Tuotekehitys on lähtenyt lapasesta 05:23 Jääkaappi kolmella sanalla 09:08 ”Ohjenuora jota ruokavaliossasi noudatat?” 14:00 Yllättävin asia jota varastetaan kaupasta? 16:35 Varastaminen on osa bisnestä 24:54 Miten kauppa saa sinut ostamaan enemmän? 31:14 Vitsaileeko koomikko kaupan kassalla? 33:37 Huumori kauppiaan roolissa? 36:56 ”Saat valmistaa aterian kenelle tahansa…?” 38:36 Iranista Suomeen 42:40 Iranilainen ruokakulttuuri 49:27 Herkutteluosasto ja paheet 53:27 Alin bravuuri? 57:14 Sattumusten täyteinen smoothiebisnes? 01:05:37 Puolustuspuheenvuoro 01:08:16 Suomen paras riisipiirakka -testi 01:09:37 Viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory.

Hans Välimäki: Miten hyvä ruoka oikeasti syntyy? 26 Jan 2026

Mitä kokatessa pitäisi ajatella? Miten ruokaa kannattaa oikeasti maustaa? Tässä Jääkaapilla-jaksossa vieraana on huippukokki Hans Välimäki, joka on tuttu tv-ohjelmista kuten Kokkisota, Kuppilat Kuntoon ja Top Chef. Hän on myös Suomen ensimmäinen kaksi Michelin-tähteä saanut ravintoloitsija ja nykyään Hans pyörittää useita huippuravintoloita kuten Brasserie Lionne ja Bistro Bardot. Jaksossa päästään pintaa syvemmälle: Michelin-tähdistä kotikeittiöön, keittiövälineistä ajattelutapaan ja täydellisyyden tavoittelusta siihen, miksi kotiruoka usein menee pieleen. Puhumme mm. – Millainen on huippukokin jääkaappi? – Mikä on tärkein ajatus ruoanlaitossa? – Miksi Suomessa ei ole kolmen Michelin-tähden ravintoloita? – Mitkä virheet kotikokit tekevät kaikkein useimmin? – Mikä on oudoin paikka jossa Hans on syönyt? – Mitä Hans itse syö arjessaan? – Ja tietysti mikä olisi hänen viimeinen ateriansa? Jääkaapilla-podcast on ohjelma, jossa tunnetut persoonat saapuvat studioon mukanaan kuva heidän jääkaapistaan. Tarinoita, paheita, lemppareita ja kurkistus julkisuuden kulisseihin. Ohjelman juontajana Eetu Koho. Seuraa somessa: Hans Välimäki: https://www.instagram.com/hans_valimaki/?hl=fi Eetu Koho: https://www.instagram.com/eetu.onkilaite/ Jääkaapilla-somet: Instagram: https://www.instagram.com/jaakaapilla/?hl=fi TikTok: https://www.tiktok.com/@jaakaapilla?lang=f… Ehdota vierasta kommenttehin; kenen jääkaappiin haluaisit kurkistaa? Onko se urheilija, artisti, vaikuttaja tai vaikka presidentti? Haluatko mainostaa podissa tai saada tuotteesi näkyviin jaksoissa? Kaupalliset yhteydenotot: myynti@podcastory.fi Aikakoodit: 00:00 Intro 00:40 Yksi asia jota pitää aina olla 02:47 Jääkaappi kolmella sanalla 07:23 Välineurheilija? 11:00 Tärkein ajatus ruuanlaittoon? 16:09 ”Oudoin paikka jossa olet syönyt?” 20:14 Kaksi Michelin-tähteä? 29:06 Miksei Suomessa ole kolmea? 32:14 Leipomokokeilu? 36:33 ”Salainen ainesosasi?” 38:06 Lapsuuden ruokamaisema? 40:36 Hansin arkiruoka? 41:20 Mitä tehdä kotimaisista kaloista? 45:27 Mikä kotikokilla menee perseelleen? 48:51 Näin maustat ruokasi paremmin 52:21 Astetta parempi brunssi 55:22 ”Epäterve tapasi…?” 58:39 Puolustuspuheenvuoro 01:01:23 Viimeinen ateria Ohjelman tuottaa Podcastory.

Liittyvät podcastit